Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Tamarillo i Figa


Figa i Tamarillo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi   
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe   

korzyści Ogólnych
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym   
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   

korzyści Włosy
Chroni włosy   
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk   

Skutki Uboczne
Zgaga   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
3,80 g   
99+
19,20 g   
13

Włókno
3,30 g   
18
2,90 g   
21

Cukier
1,00 g   
99+
16,30 g   
5

Białko
2,00 g   
10
0,80 g   
37

Carb Stosunek Protein
0,52   
1
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg   
34
7,00 mcg   
29

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,06 mg   
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg   
99+
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg   
99+
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg   
8
0,11 mg   
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg   
31
6,00 mcg   
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg   
29
2,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg   
3
0,11 mg   
36

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
4,70 mcg   
15

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
9,00 mcg   
32

Cholina
0,00 mg   
32
4,70 mg   
26

Sadło
0,36 g   
24
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg   
16
232,00 mg   
30

Żelazo
0,57 mg   
22
0,37 mg   
30

Sód
1,44 mg   
19
1,00 mg   
20

Wapń
10,70 mg   
33
35,00 mg   
11

Magnez
20,60 mg   
13
17,00 mg   
17

Cynk
0,15 mg   
18
0,15 mg   
18

Fosfor
38,90 mg   
10
14,00 mg   
32

Mangan
0,11 mg   
29
0,13 mg   
25

Miedź
0,05 mg   
40
0,07 mg   
32

Selen
0,10 mcg   
16
0,20 mcg   
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

Omega 6s
0,00 mg   
99+
144,00 mg   
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
31,00 mg   
4

Zawartość Wody
84,00 g   
40
79,11 g   
99+

Popiół
0,00 g   
99+
0,66 g   
17

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
74,00 kcal   
10

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
31,00 kcal   
22
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
71,42 kcal   
9

Kalorii w postaci suchej
36,00 kcal   
99+
249,00 kcal   
30

Kalorii w puszkach Form
80,00 kcal   
11
69,00 kcal   
15

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
72,00 kcal   
15
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
195,00 kcal   
27
360,00 kcal   
5

Kalorii w Pie
180,00 kcal   
99+
450,00 kcal   
1

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Drzewa owocowe   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Lato, Zimowy   

Odmiany
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony   
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig   

Bezpestkowe Odmiana
No   
Yes   

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   
Zielony, Fioletowy, Czerwony   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Różowy   

Kształt
Okrągły   
Stożkowy   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Tangy, Tarta   
Słodkie   

Pochodzenie
Afryka Południowa   
Azja Zachodnia   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty   

pH Gleby
5.8-7   
5-7   

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu, Ciepły   
Suchy, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia   
Turcja   

Inne Kraje
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny   
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Francja   

Górny Eksporter
Nowa Zelandia   
Turcja   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum betaceum   
Ficus carica   

Synonim
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra   
Niedostępne   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Alismidae   

Zamówienie
Solanales   
Rosales   

Rodzina
Solanaceae   
Moraceae   

Genus
Solanum   
Ficus   

Gatunki
Solanum betaceum   
Ficus carica   

Rodzajowa Grupa
Noc cień   
Morwa   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce