Dom
Porównaj Owoce


Tamarillo i Figa


Figa i Tamarillo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi  
Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka Serce, Zwiększenie stężenia hemoglobiny, Zapobiega zaparciom, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zmniejsza napięcie nerwowe  

korzyści Ogólnych
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Zmiękczania maskę  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Kaszląc, Bóle głowy, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Wysypka na skórze, Kichanie, Ból gardła, Obrzęk rąk  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,80 g  
99+
19,20 g  
13

Włókno
3,30 g  
19
2,90 g  
22

Cukier
1,00 g  
99+
16,30 g  
8

Białko
2,00 g  
10
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,52  
1
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg  
36
7,00 mcg  
31

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,06 mg  
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
20

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
0,40 mg  
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg  
8
0,11 mg  
12

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg  
29
2,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg  
4
0,11 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
4,70 mcg  
16

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
9,00 mcg  
36

Cholina
0,00 mg  
39
4,70 mg  
31

Sadło
0,36 g  
24
0,30 g  
28

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg  
16
232,00 mg  
30

Żelazo
0,57 mg  
22
0,37 mg  
30

Sód
1,44 mg  
19
1,00 mg  
20

Wapń
10,70 mg  
34
35,00 mg  
11

Magnez
20,60 mg  
13
17,00 mg  
17

Cynk
0,15 mg  
18
0,15 mg  
18

Fosfor
38,90 mg  
10
14,00 mg  
32

Mangan
0,11 mg  
33
0,13 mg  
29

Miedź
0,05 mg  
40
0,07 mg  
32

Selen
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
144,00 mg  
14

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
31,00 mg  
4

Zawartość Wody
84,00 g  
99+
79,11 g  
99+

Popiół
0,00 g  
99+
0,66 g  
18

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
17

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
31,00 kcal  
99+
74,00 kcal  
16

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
71,42 kcal  
17

Kalorii w postaci suchej
36,00 kcal  
99+
249,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
80,00 kcal  
17
69,00 kcal  
23

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
72,00 kcal  
16
65,00 kcal  
20

Kalorii w Dżemie
195,00 kcal  
27
360,00 kcal  
5

Kalorii w Pie
180,00 kcal  
99+
450,00 kcal  
1

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato, Zimowy  

Odmiany
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony  
Abyad, Adriatycki, Alma, Atreano, Bataglia, Czarny Betlejem, Czarny Madery, Czarny Mission, Brązowy Turkey, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin i Hardy Chicago Fig  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Zielony, Fioletowy, Czerwony  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Różowy  

Kształt
Okrągły  
Stożkowy  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Tangy, Tarta  
Słodkie  

Pochodzenie
Afryka Południowa  
Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Glina, Wapień, Ił, Piaszczysty  

pH Gleby
5.8-7  
5-7  

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu, Ciepły  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  
  • Drzewo figowe jest uważany za symbol obfitości, płodności i słodyczy.
  • Figa składa się z 55% naturalnego cukru więc są najsłodsze owoce.
  • Figa są wykorzystywane jako substytut tłuszczu w przepisach.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia  
Turcja  

Inne Kraje
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny  
Albania, Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Maroko, Syria, Tunezja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Francja  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum betaceum  
Ficus carica  

Synonim
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra  
Ficus Carica  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Alismidae  

Zamówienie
Solanales  
Rosales  

Rodzina
Solanaceae  
Moraceae  

Genus
Solanum  
Ficus  

Gatunki
Solanum betaceum  
Ficus carica  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Morwa  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce