Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Tamaryndowiec vs Gruszka Żywienie
f
Tamaryndowiec
Gruszka
Gruszka vs Tamaryndowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
15,23 g
26
Włókno
5,10 g
10
3,10 g
19
Cukier
57,40 g
3
9,75 g
24
Białko
2,80 g
4
0,36 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
1,00 mcg
36
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,01 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,03 mg
33
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
0,16 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,05 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,03 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
7,00 mcg
28
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
4,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,12 mg
35
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
4,40 mcg
16
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
44,00 mcg
23
Cholina
8,60 mg
8
5,10 mg
24
Sadło
0,60 g
14
0,14 g
39
Minerały
Potas
628,00 mg
4
116,00 mg
99+
Żelazo
2,80 mg
2
0,18 mg
99+
Sód
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Wapń
74,00 mg
2
9,00 mg
35
Magnez
92,00 mg
1
7,00 mg
28
Cynk
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
113,00 mg
1
12,00 mg
34
Mangan
0,10 mg
31
0,05 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,08 mg
27
Selen
1,30 mcg
6
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
1,00 mg
37
Omega 6s
0,00 mg
99+
93,00 mg
20
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
8,00 mg
10
Zawartość Wody
82,00 g
99+
83,96 g
99+
Popiół
0,09 g
99+
0,32 g
37
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Orzech Kokosowy
Tamaryndowiec i Data
Tamaryndowiec i Oliwka
Wysokokaloryczne Owoce
Awokado Owoce
Banan Owoce
Granatowiec Owoce
Chlebowca Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Gruszka i Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Gruszka i Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Gruszka i Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce