Truskawka i Pigwa
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom
Profilaktyki raka, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zapobieganie wrzód
korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki
korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu
Reguluje wzrost włosów
Alergia
Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu
NA
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Reakcja alergiczna
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
No
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
7,68 g
99+
15,30 g
25
Włókno
2,00 g
26
1,90 g
27
Cukier
4,89 g
99+
Niedostępne
Białko
0,67 g
99+
0,40 g
99+
Carb Stosunek Protein
0,09
16
0,03
25
Witaminy
Witamina A (Retinol)
1,00 mcg
36
2,00 mcg
33
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,02 mg
38
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
36
0,03 mg
30
Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg
37
0,20 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg
99+
0,08 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg
38
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg
10
3,00 mcg
32
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg
13
15,00 mg
40
Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg
24
Niedostępne
Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
Niedostępne
Likopen
0,00 mcg
9
Niedostępne
Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg
27
Niedostępne
Cholina
5,70 mg
21
Niedostępne
Sadło
0,30 g
28
0,10 g
99+
Minerały
Potas
153,00 mg
99+
197,00 mg
37
Żelazo
0,41 mg
28
0,70 mg
17
Sód
1,00 mg
20
4,00 mg
16
Wapń
16,00 mg
25
11,00 mg
32
Magnez
13,00 mg
22
8,00 mg
27
Cynk
0,14 mg
19
0,04 mg
29
Fosfor
24,00 mg
21
17,00 mg
28
Mangan
0,39 mg
10
Niedostępne
Miedź
0,05 mg
99+
0,13 mg
14
Selen
0,40 mcg
13
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
65,00 mg
12
0,00 mg
38
Omega 6s
90,00 mg
21
49,00 mg
33
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg
7
Niedostępne
Zawartość Wody
90,95 g
8
83,80 g
99+
Popiół
0,40 g
33
0,40 g
33
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
33,00 kcal
35
57,00 kcal
19
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
35,00 kcal
25
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
375,00 kcal
7
320,00 kcal
14
Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal
7
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
Niedostępne
50,00 kcal
30
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
130,00 kcal
35
Kalorii w Pie
Niedostępne
310,00 kcal
16
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe
Pora roku
Wiosna, Lato
Zimowy
Odmiany
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar
Meech’s Prolific, Lusitanica, Champion i Vranja AGM
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Jasny czerwony
Zielony, Żółty
Wewnątrz Kolor
Różowy
Biały
Kształt
Stożkowy
Okrągły
Tekstura
soczysty
Chrupki
Smak
Słodko-kwaśny
Tarta
Pochodzenie
Europa
Iran, Azji Południowo-Zachodniej, Turcja
Rośnie na
Krzewy
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił
Ił, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-6.5
6-7
Warunki Klimatyczne
Zimno
Ciepły
Fakty
Fakty O
- Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
- Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
- Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
- Są one uważane za afrodyzjak.
- Jest również nazywany jako "Gruszka Cydonia", jest rodzimy na Kaukazie iw Iranie.
- Nazywają go jako "złote jabłko" z mitologii greckiej.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki
Turcja
Inne Kraje
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja
Algieria, Argentyna, Azerbejdżan, Chiny, Iran, Maroko, Serbia, Hiszpania, Uzbekistan
Górny Importera
Kanada
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki
Argentyna
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Fragaria Ananassa
Cydonia oblonga
Synonim
Niedostępne
C. vulgaris
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Rosidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Rosales
Rodzina
Rosaceae
Rosaceae
Genus
Fragaria
Cydonia
Gatunki
F. ananassa
C. oblonga
Rodzajowa Grupa
Róża
Róża
