Dom
Porównaj Owoce


Truskawka vs Agrest


Agrest vs Truskawka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leki przeciwdepresyjne, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Iśniące włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle w klatce piersiowej, Wyprysk, Ule wewnątrz policzków, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk, Lzawienie oczu  
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Podrażnienie żołądka  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
No  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
7,68 g  
99+
10,18 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
4,30 g  
13

Cukier
4,89 g  
99+
4,40 g  
99+

Białko
0,67 g  
99+
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,09  
16
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,00 mcg  
38
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,39 mg  
37
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,13 mg  
99+
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
38
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
24,00 mcg  
10
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
58,80 mg  
13
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
0,29 mg  
28
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
26,00 mcg  
30
70,00 mcg  
23

Cholina
5,70 mg  
25
0,00 mg  
39

Sadło
0,30 g  
28
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
153,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Żelazo
0,41 mg  
28
0,31 mg  
34

Sód
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Wapń
16,00 mg  
26
25,00 mg  
18

Magnez
13,00 mg  
22
10,00 mg  
25

Cynk
0,14 mg  
19
0,12 mg  
21

Fosfor
24,00 mg  
21
27,00 mg  
19

Mangan
0,39 mg  
13
0,14 mg  
27

Miedź
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
32

Selen
0,40 mcg  
13
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
65,00 mg  
12
46,00 mg  
19

Omega 6s
90,00 mg  
21
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
90,95 g  
9
87,87 g  
24

Popiół
0,40 g  
34
0,49 g  
28

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
33,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
32,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
35

Kalorii w postaci mrożonej
35,00 kcal  
99+
44,00 kcal  
36

Kalorii w postaci suchej
375,00 kcal  
7
360,00 kcal  
10

Kalorii w puszkach Form
92,00 kcal  
12
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
41,00 kcal  
36
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
260,00 kcal  
34
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wiosna, Lato  
Lato  

Odmiany
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute i Tristar  
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Jasny czerwony  
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Różowy  
żółto-zielonego  

Kształt
Stożkowy  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Słodko-kwaśny  
Wstrzymujący środek  

Pochodzenie
Europa  
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  

Rośnie na
Krzewy  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Gliniasty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
6-6.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Zimno  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Truskawka to jedyny owoc z nasion na jego pokrycie.
  • Belgia ma muzeum poświęcone truskawek.
  • Amerykanie jedzą rocznie prawie 3,4 funtów świeżych truskawek.
  • Są one uważane za afrodyzjak.
  
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Niemcy  

Inne Kraje
Egipt, Meksyk, Rosja, Hiszpania, Turcja  
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  

Górny Importera
Kanada  
-  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Fragaria Ananassa  
Ribes uva-crispa  

Synonim
Fragaria × ananassa  
Ribes grossularia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Rosales  
Saxifragales  

Rodzina
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Fragaria  
Ribes  

Gatunki
F. ananassa  
R. uva-crispa  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Skalnica  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce