Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Ugli Owoc i Czarna Porzeczka


Czarna Porzeczka i Ugli Owoc


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zwiększa tempo przemiany materii, Niższe ciśnienie krwi, Chroni przed powstawanie kamieni nerkowych   
Leczenie zapalenia stawów, Leczy problemy żołądkowo-jelitowe, Leczenie biegunki, Leczenie Dna moczanowa, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Zdrowia wątroby, Muscle ulga w bólu, Leczenie choroby Alzheimera   

korzyści Ogólnych
Daje energię   
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie przeziębienie   

Skóra Korzyści
Oczyszczanie skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Oczyszczanie skóry, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
NA   
Działa jak Moisturizer, Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Rozwiązanie dla rozdwajaniu   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Bóle Brzucha, Astma, Zapalenie spojówek, Wyprysk, Swędzenia, Polipy nosa, Katar, Wysypka na skórze, Obrzęk   

Skutki Uboczne
Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Koagulacja   
Biegunka, Nudności, Wymioty, Może spowodować zmianę barwy moczu   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
No   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,00 g   
99+
15,40 g   
24

Włókno
2,00 g   
26
Niedostępne   

Cukier
8,00 g   
36
Niedostępne   

Białko
1,00 g   
25
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,09   
16
0,09   
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
12,00 mcg   
25

Witamina B1 (Tiamina)
Niedostępne   
0,05 mg   
21

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,05 mg   
20

Witamina B3 (Niacyna)
Niedostępne   
0,30 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,40 mg   
7

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,07 mg   
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
70,00 mg   
8
181,00 mg   
2

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
1,00 mg   
9

Sadło
Niedostępne   
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
322,00 mg   
15

Żelazo
Niedostępne   
1,54 mg   
9

Sód
Niedostępne   
2,00 mg   
18

Wapń
Niedostępne   
55,00 mg   
4

Magnez
Niedostępne   
24,00 mg   
10

Cynk
Niedostępne   
0,27 mg   
11

Fosfor
Niedostępne   
59,00 mg   
5

Mangan
Niedostępne   
0,26 mg   
18

Miedź
Niedostępne   
0,09 mg   
25

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
72,00 mg   
11

Omega 6s
Niedostępne   
107,00 mg   
18

Steroli
  
  

Zawartość Wody
Niedostępne   
81,96 g   
99+

Popiół
Niedostępne   
0,86 g   
12

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
45,00 kcal   
28
63,00 kcal   
16

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
283,00 kcal   
20

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
108,00 kcal   
8

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
183,00 kcal   
28

Kalorii w Pie
Niedostępne   
270,00 kcal   
29

Charakterystyka

Rodzaj
Cytrus   
Jagoda   

Pora roku
Suchy   
Lato   

Odmiany
NA   
Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Nadzieja, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Tirran, Duże Ben, Heban, Foxendown, Titania lub Ben Alder   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Żółty   
Czarny   

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty   
Szary   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
Succulent   
soczysty   

Smak
Słodkie   
Tarta   

Pochodzenie
Jamaica   
Azja, Europa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Gliniasty   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
5.5-6   
6-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Zimno, Wilgotny   

Fakty

Fakty O
  • Nazwa pochodzi od słowa brzydkiego odnosząc się do To nieprzyjemny wygląd, o szorstkiej, pomarszczony, zielonkawo-żółtej skórce, owinięta luźno wokół pomarańczowej soczyste owoce cytrusowe wewnątrz.
  
  • Olej uzyskiwany z nasion czarnej porzeczki jest stosowana w produkcji produktów do pielęgnacji skóry.
  • Czarne porzeczki jagody są głównym źródłem pożywienia dla ptaków.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Koktajle
Yes   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Jamaica   
Rosja   

Inne Kraje
NA, Stany Zjednoczone Ameryki   
Nowa Zelandia, Polska, Zjednoczone Królestwo, Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Importera
Europa   
Niedostępne   

Górny Eksporter
Jamaica   
Niedostępne   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Ribes nigrum   

Synonim
Tangelo, Cytrusy tangelo   
R. nigrum forma chlorocarpum lub R. nigrum var. chlorocarpum lub R. nigrum var. sibiricum lub R. cyathiforme lub R. olidum   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
NA   
Magnoliophyta   

Klasa
Nieznany   
Magnoliopsida   

Podklasa
Rosidae   
Rosidae   

Zamówienie
Sapindales   
Saxifragales   

Rodzina
Rutaceae   
Grossulariaceae   

Genus
Citrus   
Ribes   

Gatunki
C. reticulata × paradisi   
R. nigrum   

Rodzajowa Grupa
Owoc cytrusowy   
Skalnica   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce