Dom
Porównaj Owoce


Zielona Papryka i Borówka


Borówka i Zielona Papryka


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce  
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Wzmocnienie kości, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Poprawia krążenie krwi, Ból gardła leczenie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Kaszląc, Biegunka, Swędzenia, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
4,64 g  
99+
8,70 g  
99+

Włókno
1,80 g  
30
3,60 g  
17

Cukier
2,40 g  
99+
4,20 g  
99+

Białko
0,86 g  
32
0,40 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,20  
7
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
18,00 mcg  
23
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,06 mg  
17
0,01 mg  
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,48 mg  
31
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
-  

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,22 mg  
7
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
8,00 mcg  
27

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
80,40 mg  
6
2,80 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,37 mg  
25
2,32 mg  
2

Witamina K (Phyllochinone)
7,40 mcg  
11
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
341,00 mcg  
3
-  

Cholina
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Sadło
0,17 g  
36
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
175,00 mg  
99+
208,00 mg  
35

Żelazo
0,34 mg  
32
0,30 mg  
35

Sód
3,00 mg  
17
10,00 mg  
10

Wapń
10,00 mg  
35
15,00 mg  
27

Magnez
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Cynk
0,13 mg  
20
0,28 mg  
10

Fosfor
20,00 mg  
25
11,00 mg  
35

Mangan
0,12 mg  
31
0,42 mg  
10

Miedź
0,07 mg  
34
0,06 mg  
37

Selen
0,00 mcg  
17
0,20 mcg  
15

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
54,00 mg  
31
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
20,00 mg  
9

Zawartość Wody
93,90 g  
4
90,70 g  
10

Popiół
0,40 g  
34
0,10 g  
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
20,00 kcal  
99+
37,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
20,00 kcal  
99+
52,00 kcal  
30

Kalorii w postaci mrożonej
20,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Kalorii w postaci suchej
314,00 kcal  
21
349,00 kcal  
14

Kalorii w puszkach Form
20,00 kcal  
99+
58,00 kcal  
28

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
30,00 kcal  
40
55,00 kcal  
26

Kalorii w Dżemie
-  
420,00 kcal  
1

Kalorii w Pie
180,00 kcal  
99+
372,00 kcal  
8

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Jagoda  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy  
Karzeł Huckleberry, Kaskada Huckleberry, Górski huckleberry i ścieki czarne Huckleberry  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Zielony  
Niebieski, Fioletowy, Fioletowo-czarna  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Fioletowy  

Kształt
Nieregularnie owalne  
Okrągły  

Tekstura
Chrupiący  
soczysty  

Smak
-  
Słodkie  

Pochodzenie
Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa  
Ameryka Północna  

Rośnie na
Krzewy  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił  
Gliniasty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
4-6  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Wilgotny, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
  • Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.
  
  • Wyrażenie "Huckleberry nad moim persimmon" został użyty w znaczeniu "trochę ponad moje umiejętności".
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No  
Yes  

Piwo
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
No  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Chiny  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Egipt, Indonezja, Izrael, Korea, Meksyk, Holandia, Nigeria, Rumunia, Hiszpania, Turcja  
Kanada  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Kanada  

Górny Eksporter
Kanada  
Chile  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Capsicum annuum  
Gaylussacia brachycera  

Synonim
Papryka roczna  
Vaccinium Corymbosum  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Alismidae  
Asteridae  

Zamówienie
Solanales  
Ericales  

Rodzina
Solanaceae  
Ericaceae  

Genus
Capsicum  
Gaylussacia  

Gatunki
C. annum  
G. brachycera  

Rodzajowa Grupa
-  
Wrzosiec  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce