Zielona Papryka

Moroszka

Zielona Papryka vs Moroszka

Zielona Papryka

Moroszka

Add ⊕

1 Korzyści

1.1 Korzyści Zdrowotne

Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce

Profilaktyki raka, Opieka Serce

1.1.1 korzyści Ogólnych

Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

Anty właściwości utleniacza, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości

1.2 Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczenie chorób skórnych

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry

1.3 korzyści Włosy

Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Chroni włosy

1.4 Alergia

1.4.1 Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Kaszląc, Wyprysk, Bóle głowy, Pokrzywka, Zaczerwienienie oczu, Kichanie, Obrzęk, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu, Swiszczący oddech

1.5 Skutki Uboczne

Reakcja alergiczna, Podrażnienie jamy ustnej, Podrażnienie gardła

Reakcja alergiczna

1.6 Zalecany dla

1.6.1 Kobiety w ciąży

✔ ✘

1.6.2 U kobiet karmiących

✔ ✘

1.7 Najlepszy Czasu Jeść

Wraz z posiłkiem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)

Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

2 Odżywianie

2.1 Wielkość Porcji

100 g

2.2 Węglowodany

4,64 g8,60 g

1 79.18

2.2.1 Włókno

1,80 gNiedostępne

0 10.4

2.2.2 Cukier

2,40 gNiedostępne

0 63.35

2.3 Białko

0,86 g2,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Carb Stosunek Protein

0,200,28

0.02 0.52

2.4 Witaminy

2.4.1 Witamina A (Retinol)

18,00 mcgNiedostępne

0 426

2.4.2 Witamina B1 (Tiamina)

0,06 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Witamina B2 (Ryboflawina)

0,03 mg0,07 mg

0 1.3

2.4.4 Witamina B3 (Niacyna)

0,48 mg0,90 mg

0 2.8

2.4.5 Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

0,10 mgNiedostępne

0 1.4

2.4.6 Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,22 mgNiedostępne

0 0.4

2.4.7 Witamina B9 (Kwas Foliowy)

10,00 mcgNiedostępne

0 81

2.4.8 Witamina C (Kwas Askorbinowy)

80,40 mg158,00 mg

0 228.3

2.4.9 Witamina E (Tokoferol)

0,37 mgNiedostępne

0 3.81

2.4.10 Witamina K (Phyllochinone)

7,40 mcgNiedostępne

0 40.3

2.4.11 Likopen

0,00 mcgNiedostępne

0 5204

2.4.12 Luteina+Zeaksantyna

341,00 mcgNiedostępne

0 834

2.4.13 Cholina

5,50 mgNiedostępne

0 14.2

2.5 Sadło

0,17 g0,80 g

0 33.49

2.6 Minerały

2.6.1 Potas

175,00 mgNiedostępne

42 840

2.6.2 Żelazo

0,34 mg0,70 mg

0.06 9

2.6.3 Sód

3,00 mgNiedostępne

0 1556

2.6.4 Wapń

10,00 mg18,00 mg

1 100

2.6.5 Magnez

10,00 mgNiedostępne

0 92

2.6.6 Cynk

0,13 mgNiedostępne

0 2.7

2.6.7 Fosfor

20,00 mg35,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mgNiedostępne

0 3.3

2.6.9 Miedź

0,07 mgNiedostępne

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcgNiedostępne

0 63.7

2.7 Kwasy tłuszczowe

2.7.1 Omega 3s

8,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg0,00 mg

0 1689

2.8 Steroli

2.8.1 Fitosteroli

9,00 mgNiedostępne

0 87

2.9 Zawartość Wody

93,90 g87,00 g

0 95.23

2.10 Popiół

0,40 g1,20 g

0 87.1

3 Kalorie

3.1 Wielkość Porcji

100 g

3.2 Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

20,00 kcal51,00 kcal

15 299

3.3 Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

NiedostępneNiedostępne

12 354

3.4 Kalorii w postaci mrożonej

20,00 kcalNiedostępne

0 187

3.5 Kalorii w postaci suchej

314,00 kcalNiedostępne

32 747

3.6 Kalorii w puszkach Form

NiedostępneNiedostępne

17 443

3.7 Kalorii w Pożywieniu

3.7.1 Kalorii w Soku

30,00 kcal61,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorii w Dżemie

Niedostępne50,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorii w Pie

Niedostępne280,00 kcal

80 450

4 Charakterystyka

4.1 Rodzaj

Owoce Warzywa

Jagoda

4.2 Pora roku

Wszystkie sezony

Zimowy

4.3 Odmiany

Duże Bertha, Yolo Zastanawiać, Jankes i Gruby n Sassy

Niedostępne

4.4 Bezpestkowe Odmiana

✔ ✘

4.5 Kolor

Zielony

Pomarańczowy, Różowy, Żółty

4.6 Wewnątrz Kolor

Jasnozielony

Pomarańczowy

4.7 Kształt

Nieregularnie owalne

Owalny

4.8 Tekstura

Chrupiący

soczysty

4.9 Smak

Słodko-kwaśny

4.10 Pochodzenie

Ameryka środkowa, Meksyk, Ameryka Południowa

Tundra arktyczna

4.11 Rośnie na

Krzewy

Drzewa

4.12 Uprawa

4.12.1 Rodzaj Gleby

Ił

Ił, Dobrze osuszone

4.12.2 pH Gleby

5.5-73.5-5

3.5 10

4.12.3 Warunki Klimatyczne

Ciepły

Zimno, Ciepły

5 Fakty

5.1 Fakty O

Kolorowe papryki są słodsze w porównaniu z zielona papryka.
Czerwone papryki mają więcej składników odżywczych w stosunku do zielonych papryk.

Cloudberry jest nazywany również jako bakeapple, knotberry, knoutberry, aqpik lub niskiego krzewu Salmonberry.
W krajach skandynawskich, maliny moroszki są wykorzystywane do wytwarzania tradycyjnych nalewek.

5.2 W Napojach Alkoholowych

5.2.1 Wino

✔ ✘

5.2.2 Piwo

✔ ✘

5.2.3 Spirits

✔ ✘

5.2.4 Koktajle

✔ ✘

5.3 Produkcja

5.3.1 Górny Produktor

Chiny