Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce

Zielony Kiwi vs Awokado Żywienie

Zielony Kiwi
Awokado
Awokado vs Zielony Kiwi Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
14,66 g   
28
1,00 g   
99+
Włókno
3,00 g   
20
6,70 g   
5
Cukier
8,99 g   
29
0,70 g   
99+
Białko
1,14 g   
20
2,00 g   
10
Carb Stosunek Protein
0,07   
20
0,24   
4
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
4,00 mcg   
31
7,00 mcg   
29
Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
34
0,10 mg   
10
Witamina B3 (Niacyna)
0,34 mg   
99+
1,70 mg   
3
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,18 mg   
36
1,40 mg   
1
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
27
0,30 mg   
4
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
25,00 mcg   
9
81,00 mcg   
1
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
92,70 mg   
5
10,00 mg   
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,46 mg   
6
2,10 mg   
2
Witamina K (Phyllochinone)
40,30 mcg   
1
21,00 mcg   
2
Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
122,00 mcg   
11
271,00 mcg   
4
Cholina
7,80 mg   
11
14,20 mg   
1
Sadło
0,52 g   
17
14,70 g   
3
Minerały
  
  
Potas
312,00 mg   
18
485,00 mg   
7
Żelazo
0,31 mg   
34
0,50 mg   
24
Sód
3,00 mg   
17
7,00 mg   
12
Wapń
34,00 mg   
12
12,00 mg   
29
Magnez
17,00 mg   
17
29,00 mg   
6
Cynk
0,14 mg   
19
0,60 mg   
4
Fosfor
34,00 mg   
15
52,00 mg   
6
Mangan
0,10 mg   
32
0,10 mg   
31
Miedź
0,13 mg   
14
0,20 mg   
8
Selen
0,20 mcg   
15
0,40 mcg   
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
42,00 mg   
19
236,00 mg   
2
Omega 6s
246,00 mg   
8
1 689,00 mg   
1
Steroli
  
  
Fitosteroli
Niedostępne   
87,00 mg   
1
Zawartość Wody
83,07 g   
99+
73,20 g   
99+
Popiół
0,61 g   
19
1,60 g   
4
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!