Dom
Porównaj Owoce


Złoto Kiwi i Arbuz


Arbuz i Złoto Kiwi


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Opieka Serce, Poprawia zdrowie żołądek, Rozporządzenie tętna, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Właściwości przeciwzapalne, Leczenie astmy, Nawodnienie ciała, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi  
Właściwości przeciwzapalne, Nawodnienie ciała, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  

Skóra Korzyści
Rozjaśnia i rozświetla cerę, Leczy oparzenia słoneczne, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Nawilża skórę  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenie w języka i innych części jamy ustnej, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty  
Trudności w oddychaniu, Spadek ciśnienia tętniczego, Zawroty głowy, Wyprysk, Pokrzywka, Katar, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Lzawienie oczu  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  
Reakcja alergiczna, Wzdęcia, Biegunka, Niestrawność, Gaz jelitowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
14,23 g  
31
7,55 g  
99+

Włókno
2,00 g  
28
0,40 g  
99+

Cukier
10,98 g  
25
6,20 g  
99+

Białko
1,23 g  
18
0,61 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,08  
18
0,08  
18

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
4,00 mcg  
33
28,00 mcg  
20

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
29

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
37

Witamina B3 (Niacyna)
0,28 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,50 mg  
6
0,22 mg  
29

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
40

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
34,00 mcg  
7
3,00 mcg  
32

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
105,40 mg  
4
8,10 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
1,49 mg  
6
0,05 mg  
99+

Witamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,10 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
4 532,00 mcg  
2

Luteina+Zeaksantyna
114,00 mcg  
15
8,00 mcg  
37

Cholina
5,00 mg  
30
4,10 mg  
32

Sadło
0,56 g  
16
0,15 g  
38

Minerały
  
  

Potas
316,00 mg  
17
112,00 mg  
99+

Żelazo
0,29 mg  
36
0,24 mg  
99+

Sód
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Wapń
20,00 mg  
23
7,00 mg  
39

Magnez
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
29,00 mg  
18
11,00 mg  
35

Mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Miedź
0,15 mg  
12
0,04 mg  
99+

Selen
3,10 mcg  
3
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
163,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

Omega 6s
122,00 mg  
16
50,00 mg  
33

Steroli
  
  

Fitosteroli
16,00 mg  
12
2,00 mg  
25

Zawartość Wody
83,22 g  
99+
91,45 g  
7

Popiół
0,76 g  
14
0,25 g  
40

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
60,00 kcal  
26
30,00 kcal  
99+

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
61,00 kcal  
24
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci mrożonej
61,00 kcal  
23
30,00 kcal  
99+

Kalorii w postaci suchej
352,00 kcal  
11
340,00 kcal  
16

Kalorii w puszkach Form
105,00 kcal  
10
30,00 kcal  
99+

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
30,00 kcal  
40

Kalorii w Dżemie
245,00 kcal  
20
252,00 kcal  
18

Kalorii w Pie
345,00 kcal  
12
150,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Tropikalny  
Jagoda, Melon  

Pora roku
Wiosna, Lato, Zimowy  
Lato  

Odmiany
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 i Huang Yan  
Baby cukru, Sangrii, Złoty Midget, Starlight, Jubileusz, Starbrite, Extazy, Gwiazd n Paski, Mickylee, Żółty niemowląt, Żółty Lalka, Little Baby Kwiat, Słodki Ulubione i Krem ze Saskatchewan  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Brązowy, Żółty  
Kanarek żółty, Koral czerwony, Pomarańczowy, Łosoś żółty, Szkarłat czerwone, Biały  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Czerwony  

Kształt
Owalny  
Okrągły  

Tekstura
Succulent  
Chrupiący  

Smak
Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Południowa Afryka  

Rośnie na
Vines  
Vines  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5-6.5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Zimno, Słoneczny  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Nazwę Kiwi to ze względu na jego podobieństwo z Kiwi ptaka.
  • Ta odmiana kiwi został opracowany przez firmę New Zealand, nie jest rozmyty na zewnątrz i ma smak przypominający owoce mango.
  
  • Arbuz zawiera 91% wody.
  • W Japonii i Chine, arbuz jest popularnym prezentem przynieść wiele.
  • Cały arbuz jest jadalne, nawet skórki i nasion.
  • Istnieje ponad 1200 odmian uprawianych na świecie.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Włochy  
Chiny  

Inne Kraje
Chile, Francja, Grecja, Iran, Japonia, Nowa Zelandia, Portugalia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Algieria, Brazylia, Egipt, Iran, Kazachstan, Meksyk, Hiszpania, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Niemcy  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Chiny  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Actinidia chinensis  
Citrullus Lanatus  

Synonim
Aktinidia chińska  
Citrullus vulgaris  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Ericales  
Cucurbitales  

Rodzina
Aktinidiowate  
Cucurbitaceae  

Genus
Actinidia  
Citrullus  

Gatunki
A. chinensis  
C. lanatus  

Rodzajowa Grupa
Kiwi  
Gurda  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce