Acasă
Fructe si compara


aur Kiwi și Pepene


Pepene și aur Kiwi


Beneficii

Beneficii pentru sănătate
tratamentul astmului, îngrijire cardiacă, Imbunatateste sanatatea stomacului, Reglementarea frecvenței cardiace, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Proprietățile anti-inflamatorii, tratamentul astmului, corp de hidratare, prevenirea cancerului, un ajutor digestiv, curățare a pielii, întinerire a pielii  

Beneficii generale
Stimulează sistemul imunitar, Controlul tensiunii arteriale, ochi de îngrijire, Ajută la pierderea în greutate  
Proprietățile anti-inflamatorii, corp de hidratare, Controlul tensiunii arteriale, un ajutor digestiv, Mentine nivelul de colesterol sănătos  

Beneficii ale pielii
Lumineaza și lightens ten, vindecă arsurile solare, reduce ridurile, întinerire a pielii, Tratamentul acneei, Tratamentul de pete intunecate, Tratamentul bolilor de piele  
beneficii anti-îmbătrânire, Lumineaza și lightens ten, piele hidrați  

Beneficii pentru par
Previne căderea părului, Promovează mai mult și un par mai sanatos, Tratamentul mătreții  
Promovează mai mult și un par mai sanatos, Regleaza de creștere a părului  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
dureri abdominale, anafilaxia, dificultăți de respirație, Pruritul în limba și în alte părți ale gurii, senzație de mâncărime în gât, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături  
dificultăți de respirație, Scăderea tensiunii arteriale, Ameţeală, Eczemă, Urticarie, nas infundat, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Ochii umezi  

Efecte secundare
Reactie alergica, Diaree, Erupții cutanate, Eventual nesigure în timpul sarcinii  
Reactie alergica, balonarea, Diaree, Indigestie, gazele intestinale, Greaţă, Vărsături  

recommeded pentru
  
  

Femeile gravide
da  
da  

Femeile care alăptează
da  
da  

Cel mai bun timp pentru a mânca
Orice moment, cu excepția de o oră după masă  
Ca o gustare după-amiaza târziu, Nu consuma timp de noapte și înainte de culcare, Mânca cele proaspete, evitați amestecarea cu alte alimente, nu mănâncă după masă., evitați strict stomacul gol  

Nutriție

Portie
100 g  
100 g  

Carbohidrați
14,23 g  
31
7,55 g  
99+

Fibră
2,00 g  
28
0,40 g  
99+

Zahăr
10,98 g  
25
6,20 g  
99+

Proteină
1,23 g  
18
0,61 g  
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,08  
18
0,08  
18

vitamine
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
28,00 mcg  
20

Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
29

Vitamina B2 (riboflavina)
0,05 mg  
21
0,02 mg  
37

Vitamina B3 (niacina)
0,28 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,50 mg  
6
0,22 mg  
29

Vitamina B6 (piridoxină)
0,06 mg  
30
0,05 mg  
40

Vitamina B9 (acid folic)
34,00 mcg  
7
3,00 mcg  
32

Vitamina C (acid ascorbic)
105,40 mg  
4
8,10 mg  
99+

Vitamina E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,05 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,10 mcg  
99+

licopenul
0,00 mcg  
9
4.532,00 mcg  
2

luteina + zeaxantină
114,00 mcg  
15
8,00 mcg  
37

colină
5,00 mg  
30
4,10 mg  
32

Gras
0,56 g  
16
0,15 g  
38

minerale
  
  

Potasiu
316,00 mg  
17
112,00 mg  
99+

Fier
0,29 mg  
36
0,24 mg  
99+

Sodiu
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

Calciu
20,00 mg  
23
7,00 mg  
39

Magneziu
14,00 mg  
20
10,00 mg  
25

Zinc
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
29,00 mg  
18
11,00 mg  
35

Mangan
0,06 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Cupru
0,15 mg  
12
0,04 mg  
99+

Seleniu
3,10 mcg  
3
0,40 mcg  
13

Acizi grași
  
  

omega 3s
163,00 mg  
3
0,00 mg  
99+

6s omega
122,00 mg  
16
50,00 mg  
33

sterol
  
  

fitosterol
16,00 mg  
12
2,00 mg  
25

Continut de apa
83,22 g  
99+
91,45 g  
7

Frasin
0,76 g  
14
0,25 g  
40

Calorii

Portie
100 g  
100 g  

Calorii în fructe proaspete cu Peel
60,00 kcal  
26
30,00 kcal  
99+

Calorii în fructe proaspete, fara coaja
61,00 kcal  
24
30,00 kcal  
99+

Calorii în Forma congelate
61,00 kcal  
23
30,00 kcal  
99+

Calorii în formă uscată
352,00 kcal  
11
340,00 kcal  
16

Calorii în conserve Forma
105,00 kcal  
10
30,00 kcal  
99+

Calorii în produsele alimentare
  
  

Calorii în suc
61,00 kcal  
22
30,00 kcal  
40

Calorii în gem
245,00 kcal  
20
252,00 kcal  
18

Calorii în Pie
345,00 kcal  
12
150,00 kcal  
99+

Caracteristici

Tip
Tropical  
bacă, Pepene  

Sezon
Arc, Vară, Iarnă  
Vară  

soiuri
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 și Huang Yan  
Zahăr pentru copii, Sangria, aur pitic, stelelor, jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, galben Baby Doll galben, copil mic floare, dulce preferate și Cream Saskatchewan  

seedless Varietatea
Nu  
da  

Culoare
Maro, Galben  
galben canar, roșu coral, Portocale, somon galben, stacojiu roșu, alb  

în interior de culoare
Galben  
roșu  

Formă
Oval  
Rundă  

Textură
Suculent  
Crocant  

Gust
Dulce  
Dulce  

Origine
China  
Africa de Sud  

creste pe
Vita de vie  
Vita de vie  

Cultivare
  
  

Tipul de sol
Bine drenat  
nisipos, Bine drenat  

pH-ul solului
5-6.5  
6-6.8  

Condiții climatice
Rece, cu soare  
Uscat, Fierbinte  

Fapte

Lucruri despre
  • Kiwi numele se datorează asemănării sale cu pasăre "Kiwi".
  • Aceasta varietate Kiwi a fost dezvoltat de către Noua Zeelandă, nu este neclară, la exterior si are un gust care amintește de mango fructelor.
  
  • Pepenele verde conține 91% apă.
  • În Japonia și China, pepenele verde este un cadou popular de adus gazdei.
  • Pepenele verde este comestibil întreg, chiar și coaja și semințele.
  • Există peste 1200 de soiuri cultivate în lume.
  

În Băuturi alcoolice
  
  

Vin
da  
da  

Bere
da  
da  

alcool
da  
Nu  

Cocktail-uri
da  
da  

producere
  
  

Producător de top
Italia  
China  

Alte țări
Chile, Franţa, Grecia, Iran, Japonia, Noua Zeelanda, Portugalia, Curcan, Statele Unite ale Americii  
Algeria, Brazilia, Egipt, Iran, Kazahstan, Mexic, Spania, Curcan, Statele Unite ale Americii  

Importator de top
Statele Unite ale Americii  
Germania  

Exportator de top
Noua Zeelanda  
China  

Nume stiintific

Denumirea botanică
Actinidia chinensis  
lanatus Citrullus  

Sinonim
Actinidia chinensis  
Citrullus vulgaris  

Clasificare

Domeniu
eukarya  
eukarya  

regat
Plantae  
Plantae  

Subregnul
Tracheobionta  
Tracheobionta  

diviziune
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clasă
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasă
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordin
ericales  
Cucurbitales  

Familie
actinidiaceae  
cucurbitacee  

Gen
Actinidia  
Citrullus  

specie
A. chinensis  
C. lanatus  

generic Group
Kiwi  
Tărtăcuţă  

Beneficii >>
<< Toate

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut