Dom
Porównaj Owoce


Żurawina vs Agrest


Agrest vs Żurawina


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Profilaktyki raka, Zdrowia wątroby, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód  

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Poprawia krążenie krwi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Ból gardła leczenie, Leczenie przeziębienie  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku  
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie trądziku  

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu  
Zapobiega wypadaniu włosów, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg  
Zaparcie, Biegunka, Spadek cisnienia krwi, Wyprysk, Obrzęk twarzy, Pokrzywka, Chrypka, Swędzenia, Swędzenie oczu, Nudności, Czerwona wysypka, Zaczerwienienie oczu, Katar, Rozbrajające Spojrzenie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Mrowienie w ustach, Wymioty  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty  
Podrażnienie żołądka  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
12,20 g  
39
10,18 g  
99+

Włókno
4,60 g  
12
4,30 g  
13

Cukier
4,04 g  
99+
4,40 g  
99+

Białko
0,39 g  
99+
0,88 g  
31

Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,09  
16

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
15,00 mcg  
26

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
30

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg  
16
0,29 mg  
17

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg  
30
0,08 mg  
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg  
34
6,00 mcg  
29

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg  
99+
27,70 mg  
33

Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg  
9
0,37 mg  
25

Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg  
16
70,00 mcg  
23

Cholina
5,50 mg  
27
0,00 mg  
39

Sadło
0,13 g  
40
0,58 g  
15

Minerały
  
  

Potas
85,00 mg  
99+
198,00 mg  
37

Żelazo
0,25 mg  
40
0,31 mg  
34

Sód
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Wapń
8,00 mg  
38
25,00 mg  
18

Magnez
6,00 mg  
29
10,00 mg  
25

Cynk
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21

Fosfor
13,00 mg  
33
27,00 mg  
19

Mangan
0,36 mg  
14
0,14 mg  
27

Miedź
0,06 mg  
36
0,07 mg  
32

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
46,00 mg  
19

Omega 6s
33,00 mg  
99+
271,00 mg  
6

Steroli
  
  

Fitosteroli
12,00 mg  
16
0,00 mg  
26

Zawartość Wody
87,13 g  
27
87,87 g  
24

Popiół
0,20 g  
99+
0,49 g  
28

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal  
35
44,00 kcal  
37

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
46,00 kcal  
34
44,00 kcal  
35

Kalorii w postaci mrożonej
42,00 kcal  
38
44,00 kcal  
36

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal  
22
360,00 kcal  
10

Kalorii w puszkach Form
151,00 kcal  
5
73,00 kcal  
21

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
54,00 kcal  
27
40,00 kcal  
37

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal  
33
150,00 kcal  
33

Kalorii w Pie
164,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda, Drzewa owocowe  

Pora roku
Jesień  
Lato  

Odmiany
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens  
Przemysł Whinham za, Zielona Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Czerwony, Maj Duke i Whitesmith  

Bezpestkowe Odmiana
No  
Yes  

Kolor
Czerwony  
Zielony, Fioletowy, Czerwony, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Biały  
żółto-zielonego  

Kształt
Okrągły  
Okrągły  

Tekstura
soczysty  
Chrupiący  

Smak
Gorzki, Tarta  
Wstrzymujący środek  

Pochodzenie
Ameryka Północna  
Afryka, Europa, Azji Południowo-Zachodniej  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone  
Gliniasty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
4.5-5  
6-6.8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Suchy, Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  
  • Tradycyjnie dzieci powiedziano nam, że niemowlęta zostały znalezione pod krzewy agrestu.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Niemcy  

Inne Kraje
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, Rumunia, Tunezja, Ukraina  
Austria, Republika Czeska, Dania, Węgry, Litwa, Polska, Rosja, Ukraina, Zjednoczone Królestwo  

Górny Importera
Europa  
-  

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki  
-  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium Macrocarpon  
Ribes uva-crispa  

Synonim
Oxycoccus macrocarpus  
Ribes grossularia  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Ericales  
Saxifragales  

Rodzina
Ericaceae  
Grossulariaceae  

Genus
Vaccinium  
Ribes  

Gatunki
Vaccinium macrocarpon  
R. uva-crispa  

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec  
Skalnica  

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce