Dom
Porównaj Owoce


Żurawina vs Loquat


Loquat vs Żurawina


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Nerka Leczenie kamienia, Scurvy leczenie, Zapobieganie wrzód   
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zmniejsza napięcie nerwowe, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Redukuje stres, Rozporządzenie tętna, Wzmocnienie kości   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości   
Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Leczenie trądziku   
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Leczenie łupieżu   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Swędzenia, Wysypka na skórze, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg   
Biegunka, Swędzenie w ustach, Zatkanie nosa, Kichanie, Obrzęk twarzy, Lzawienie oczu   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Biegunka, Nudności, Ból brzucha, Wymioty   
Reakcja alergiczna   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
12,20 g   
39
12,14 g   
40

Włókno
4,60 g   
12
1,70 g   
29

Cukier
4,04 g   
99+
Niedostępne   

Białko
0,39 g   
99+
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
76,00 mcg   
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
39

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
38
0,02 mg   
35

Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
14
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg   
30
0,10 mg   
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg   
34
14,00 mcg   
21

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg   
7
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg   
14
Niedostępne   

Cholina
5,50 mg   
23
Niedostępne   

Sadło
0,13 g   
40
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
85,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Żelazo
0,25 mg   
40
0,28 mg   
37

Sód
2,00 mg   
18
1,00 mg   
20

Wapń
8,00 mg   
37
16,00 mg   
25

Magnez
6,00 mg   
29
13,00 mg   
22

Cynk
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Fosfor
13,00 mg   
33
27,00 mg   
19

Mangan
0,36 mg   
11
0,15 mg   
22

Miedź
0,06 mg   
36
0,04 mg   
99+

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
13,00 mg   
28

Omega 6s
33,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
2,00 mg   
15

Zawartość Wody
87,13 g   
25
86,73 g   
29

Popiół
0,20 g   
99+
0,50 g   
26

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
46,00 kcal   
27
47,00 kcal   
26

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
42,00 kcal   
21
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
308,00 kcal   
16
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
151,00 kcal   
2
67,00 kcal   
16

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
54,00 kcal   
26
Niedostępne   

Kalorii w Dżemie
150,00 kcal   
33
Niedostępne   

Kalorii w Pie
164,00 kcal   
99+
Niedostępne   

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda   
Drzewa owocowe, Tropikalny   

Pora roku
Jesień   
Zimowy   

Odmiany
Wcześnie Czarny, Howes, Ben Lear i Stevens   
Ahdar, Ahmar, Asfar, Rumieniec, Szampan, Wczesne Czerwony, Eulalia, Kula ognia, Złoty Czerwony, Złoty żółty, Oliver, Thales, Thames Pride, Victor i Wolfe   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Czerwony   
Pomarańczowy, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Biały   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Owalny   

Tekstura
soczysty   
soczysty   

Smak
Gorzki, Tarta   
Słodkie, Tarta   

Pochodzenie
Ameryka Północna   
Chiny   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Glina, Ił, Piasek, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-5   
5.5-6.5   

Warunki Klimatyczne
Ciepły   
Ciepłego do gorącym klimacie   

Fakty

Fakty O
  • Europejczycy pomyślał żurawinowy kwiat wyglądało głową żurawia sandhill, stąd nazwa Cranberry.
  • Są one znane również jako odrzuceń jagód, ponieważ odbijają, gdy dojrzałe.
  • Żurawina nie rosną w wodzie.
  
  • Loquats są stosowane w produkcji wina śliwki.
  • Suszone liście loquat są wykorzystywane do herbaty ziołowe.
  • Nasiona loquat są nieznacznie toksyczne i objawy zatrucia są nudności, wymioty i duszności.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki   
Japonia   

Inne Kraje
Azerbejdżan, Białoruś, Bułgaria, Kanada, Łotwa, Macedonia, NA, Rumunia, Tunezja, Ukraina   
Brazylia, Chile, Chiny, Egipt, Izrael, Włochy, Maroko, Pakistan, Portugalia, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Europa   
Chiny   

Górny Eksporter
Stany Zjednoczone Ameryki   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vaccinium Macrocarpon   
Eriobotrya japonica   

Synonim
Oxycoccus macrocarpus   
Głóg bibas lub Mespilus japonica lub Photinia japonica   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Rosidae   

Zamówienie
Ericales   
Rosales   

Rodzina
Ericaceae   
Rosaceae   

Genus
Vaccinium   
Eriobotrya   

Gatunki
Vaccinium macrocarpon   
E. japonica   

Rodzajowa Grupa
Wrzosiec   
Róża   

Podsumowanie >>
<< Klasyfikacja

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce