Dom
 Porównaj Owoce

Loquat vs Bakłażan Żywienie

Loquat
Bakłażan
Bakłażan vs Loquat Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
12,14 g  
40
5,88 g  
99+
Włókno
1,70 g  
31
3,00 g  
21
Cukier
12,10 g  
22
3,53 g  
99+
Białko
0,40 g  
99+
0,98 g  
27
Carb Stosunek Protein
0,03  
25
0,17  
10
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
76,00 mcg  
10
3,00 mcg  
34
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
39
0,04 mg  
25
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg  
35
0,04 mg  
25
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg  
99+
0,65 mg  
19
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
-  
0,28 mg  
20
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
18
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg  
21
22,00 mcg  
12
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
1,00 mg  
99+
2,20 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,40 mg  
24
0,30 mg  
27
Witamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg  
40
3,50 mcg  
20
Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
-  
36,00 mcg  
27
Cholina
2,30 mg  
35
6,90 mg  
19
Sadło
0,20 g  
33
0,18 g  
35
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg  
24
229,00 mg  
31
Żelazo
0,28 mg  
37
0,23 mg  
99+
Sód
1,00 mg  
20
2,00 mg  
18
Wapń
16,00 mg  
26
9,00 mg  
36
Magnez
13,00 mg  
22
14,00 mg  
20
Cynk
0,05 mg  
28
0,16 mg  
17
Fosfor
27,00 mg  
19
24,00 mg  
21
Mangan
0,15 mg  
26
0,23 mg  
22
Miedź
0,04 mg  
99+
0,08 mg  
28
Selen
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
13,00 mg  
31
13,00 mg  
31
Omega 6s
77,00 mg  
26
63,00 mg  
28
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg  
25
7,00 mg  
22
Zawartość Wody
86,73 g  
31
92,30 g  
6
Popiół
0,50 g  
27
0,66 g  
18
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!