Dom
 Porównaj Owoce

Loquat vs Zielona Papryka Żywienie

Loquat
Zielona Papryka
Zielona Papryka vs Loquat Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g   
100 g   
Węglowodany
12,14 g   
40
4,64 g   
99+
Włókno
1,70 g   
29
1,80 g   
28
Cukier
Niedostępne   
2,40 g   
99+
Białko
0,40 g   
99+
0,86 g   
32
Carb Stosunek Protein
0,03   
25
0,20   
7
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
76,00 mcg   
8
18,00 mcg   
21
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,06 mg   
17
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
31
Witamina B3 (Niacyna)
0,18 mg   
99+
0,48 mg   
31
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,10 mg   
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,22 mg   
7
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
10,00 mcg   
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
Niedostępne   
80,40 mg   
6
Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,37 mg   
21
Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
7,40 mcg   
11
Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
341,00 mcg   
3
Cholina
Niedostępne   
5,50 mg   
23
Sadło
0,20 g   
33
0,17 g   
36
Minerały
  
  
Potas
266,00 mg   
24
175,00 mg   
99+
Żelazo
0,28 mg   
37
0,34 mg   
32
Sód
1,00 mg   
20
3,00 mg   
17
Wapń
16,00 mg   
25
10,00 mg   
34
Magnez
13,00 mg   
22
10,00 mg   
25
Cynk
0,05 mg   
28
0,13 mg   
20
Fosfor
27,00 mg   
19
20,00 mg   
25
Mangan
0,15 mg   
22
0,12 mg   
27
Miedź
0,04 mg   
99+
0,07 mg   
34
Selen
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
13,00 mg   
28
8,00 mg   
31
Omega 6s
77,00 mg   
26
54,00 mg   
30
Steroli
  
  
Fitosteroli
2,00 mg   
15
9,00 mg   
9
Zawartość Wody
86,73 g   
29
93,90 g   
4
Popiół
0,50 g   
26
0,40 g   
33
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!