Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Żurawina vs Tamaryndowiec Żywienie
f
Żurawina
Tamaryndowiec
Tamaryndowiec vs Żurawina Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
12,20 g
39
62,50 g
4
Włókno
4,60 g
12
5,10 g
10
Cukier
4,04 g
99+
57,40 g
3
Białko
0,39 g
99+
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,03
25
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
30,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg
99+
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg
38
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,10 mg
99+
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg
14
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,06 mg
30
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
1,00 mcg
34
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
13,30 mg
99+
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
1,20 mg
7
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg
14
2,80 mcg
22
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
91,00 mcg
14
0,00 mcg
36
Cholina
5,50 mg
23
8,60 mg
8
Sadło
0,13 g
40
0,60 g
14
Minerały
Potas
85,00 mg
99+
628,00 mg
4
Żelazo
0,25 mg
40
2,80 mg
2
Sód
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Wapń
8,00 mg
37
74,00 mg
2
Magnez
6,00 mg
29
92,00 mg
1
Cynk
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
13,00 mg
33
113,00 mg
1
Mangan
0,36 mg
11
0,10 mg
31
Miedź
0,06 mg
36
0,00 mg
99+
Selen
0,10 mcg
16
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
22,00 mg
24
0,00 mg
38
Omega 6s
33,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
87,13 g
25
82,00 g
99+
Popiół
0,20 g
99+
0,09 g
99+
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Żurawina i Śliwka
Żurawina i Kantalupa
Żurawina i Kumkwat
Niskokaloryczne Owoce
Mandarynka Owoce
Zielona Papryka Owoce
Pomelo Owoce
Bakłażan Owoce
Kantalupa Owoce
Kumkwat Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Śliwka
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Japoński Persimmon
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Clementine
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce
Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Bakłażan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Zielona Pap...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Tamaryndowiec i Pomelo
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce