Casa
 Comparar Frutas

Abacaxi vs Kumquat Nutrição

Abacaxi
Kumquat
Kumquat vs Abacaxi Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
13,12 g   
37
15,90 g   
21
Fibra
1,40 g   
32
6,50 g   
6
Açucar
9,85 g   
23
9,36 g   
25
Proteína
0,54 g   
99+
1,88 g   
11
Proteína para Rácio Carb
0,04   
24
0,12   
14
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
15,00 mcg   
24
Vitamina B1 (Tiamina)
0,08 mg   
10
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
28
0,09 mg   
11
Vitamina B3 (Niacina)
0,50 mg   
30
0,43 mg   
33
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,21 mg   
29
0,21 mg   
30
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
13
0,04 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
18,00 mcg   
17
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Ácido ascórbico)
47,80 mg   
17
43,90 mg   
19
Vitamina E (Tocoferol)
0,02 mg   
99+
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg   
30
0,00 mcg   
36
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
129,00 mcg   
9
Choline
5,50 mg   
23
8,40 mg   
10
Gordo
0,12 g   
99+
0,86 g   
8
Minerais
  
  
Potássio
109,00 mg   
99+
486,00 mg   
6
Ferro
0,29 mg   
36
0,86 mg   
14
Sódio
1,00 mg   
20
10,00 mg   
10
Cálcio
13,00 mg   
28
62,00 mg   
3
Magnésio
12,00 mg   
23
20,00 mg   
14
Zinco
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16
Fósforo
8,00 mg   
40
19,00 mg   
26
Manganês
0,93 mg   
4
0,14 mg   
24
Cobre
0,11 mg   
19
0,10 mg   
23
Selênio
0,10 mcg   
16
0,00 mcg   
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
17,00 mg   
27
47,00 mg   
16
6s Omega
23,00 mg   
99+
124,00 mg   
15
Esteróis
  
  
Fitoesterol
6,00 mg   
13
Não disponível   
Teor de água
86,00 g   
33
80,80 g   
99+
Cinza
0,22 g   
99+
0,50 g   
26
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!