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Airela vs Mamão


Mamão vs Airela


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de pedra do kidney, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne  
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, O tratamento da caspa  
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da boca, língua ou lábios  
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Náusea, Dor de estômago, Vómitos  
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
No  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,20 g  
39
10,82 g  
99+

Fibra
4,60 g  
12
1,70 g  
31

Açucar
4,04 g  
99+
7,82 g  
99+

Proteína
0,39 g  
99+
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,05  
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
47,00 mcg  
15

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
16
0,19 mg  
37

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg  
34
38,00 mcg  
5

Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg  
9
0,30 mg  
27

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg  
16
89,00 mcg  
17

Choline
5,50 mg  
27
6,10 mg  
23

Gordo
0,13 g  
40
0,26 g  
30

Minerais
  
  

Potássio
85,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,25 mg  
40

Sódio
2,00 mg  
18
8,00 mg  
11

Cálcio
8,00 mg  
38
20,00 mg  
23

Magnésio
6,00 mg  
29
21,00 mg  
12

Zinco
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25

Fósforo
13,00 mg  
33
10,00 mg  
37

Manganês
0,36 mg  
14
0,04 mg  
99+

Cobre
0,06 mg  
36
0,11 mg  
19

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
22,00 mg  
26
47,00 mg  
18

6s Omega
33,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12

Teor de água
87,13 g  
27
88,00 g  
23

Cinza
0,20 g  
99+
0,60 g  
21

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal  
35
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
46,00 kcal  
34
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
42,00 kcal  
38
39,28 kcal  
39

Calorias em forma seca
308,00 kcal  
22
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
151,00 kcal  
5
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
54,00 kcal  
27
57,00 kcal  
25

Calorias em Jam
150,00 kcal  
33
260,00 kcal  
14

Calorias em Pie
164,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Baga  
Melão, Fruto de árvore  

Estação
Outono  
Todas as temporadas  

Variedades
Cedo Preto, Howes, Ben Lear e Stevens  
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Vermelho  
Laranja, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Laranja  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Suculento  
Carnudo  

Gosto
Amargo, Tarte  
Melado, Doce  

Origem
América do Norte  
México, América Central  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Arenoso, Bem drenado  
Rochoso, Arenoso, Bem drenado  

O pH do solo
4.5-5  
4.5-8  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso, sem geadas  

Fatos

Fatos sobre
  • Os europeus pensou que a flor de cranberry parecia a cabeça de um guindaste do sandhill, daí o nome airela.
  • Eles também são conhecidos como bagas de rejeição como eles saltam quando madura.
  
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Estados Unidos da America  
Índia  

Outros países
Azerbaijão, Belarus, Bulgária, Canadá, Letônia, Macedónia, Romênia, Tunísia, Ucrânia  
Brasil, Indonésia, México, Nigéria  

Top do Importador
Europa  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
México  

Nome científico

Nome botânico
Vaccinium Macrocarpon  
Carica papaya  

Sinônimo
Oxycoccus macrocarpus  
Carica Mamão  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Ericales  
Brassicales  

Família
Ericaceae  
Caricaceae  

Gênero
Vaccinium  
Carica  

Espécies
Vaccinium Macrocarpon  
C. papaya  

Grupo genérico
Charneca  
Mamão  

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