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Arándano vs Papaya


Papaya vs Arándano


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, El tratamiento de cálculos renales, El tratamiento del escorbuto, La prevención de úlceras   
La prevención de la artritis, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Previene la degeneración macular, Evita reumatoide   

Beneficios Generales
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, La curación de heridas, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné   
Beneficios contra el envejecimiento, Hidrata la piel, Revitalización de la piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello, El tratamiento de la caspa   
Buen acondicionador, Promueve el más largo y más sano pelo, Máscara de ablandamiento, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Anafilaxia, Dificultad para respirar, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios   
Dolores abdominales, Carotenemia en el consumtion excesiva, Alergia al látex   

Efectos Secundarios
Reacción alérgica, Diarrea, Náusea, Dolor de estómago, Vómitos   
Reacción alérgica, Problemas de la piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
No   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida, No consumir durante la noche y antes de acostarse   
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
12,20 g   
39
10,82 g   
99+

Fibra
4,60 g   
12
1,70 g   
29

Azúcar
4,04 g   
99+
7,82 g   
39

Proteína
0,39 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteína Razón de Carbohidratos
0,03   
25
0,05   
22

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
38
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,30 mg   
14
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
1,00 mcg   
34
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
13,30 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg   
7
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg   
14
2,60 mcg   
24

Licopeno
0,00 mcg   
9
1.828,00 mcg   
4

Luteína+Zeaxantina
91,00 mcg   
14
89,00 mcg   
15

Choline
5,50 mg   
23
6,10 mg   
19

Grasa
0,13 g   
40
0,26 g   
30

Minerales
  
  

Potasio
85,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Hierro
0,25 mg   
40
0,25 mg   
40

Sodio
2,00 mg   
18
8,00 mg   
11

Calcio
8,00 mg   
37
20,00 mg   
22

Magnesio
6,00 mg   
29
21,00 mg   
12

Zinc
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25

Fósforo
13,00 mg   
33
10,00 mg   
37

Manganeso
0,36 mg   
11
0,04 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
36
0,11 mg   
19

Selenio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
47,00 mg   
16

Omega 6s
33,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,13 g   
25
88,00 g   
21

Ceniza
0,20 g   
99+
0,60 g   
20

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
46,00 kcal   
27
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
43,00 kcal   
17

Calorías en forma congelada
42,00 kcal   
21
39,28 kcal   
22

Calorías en forma seca
308,00 kcal   
16
258,00 kcal   
28

Calorías en Formar Enlatado
151,00 kcal   
2
57,00 kcal   
19

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
54,00 kcal   
26
57,00 kcal   
24

Calorías en el Mermelada
150,00 kcal   
33
260,00 kcal   
14

Calorías en Tarta
164,00 kcal   
99+
220,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Baya   
Melón, Fruta de árbol   

Temporada
Otoño   
Todas las temporadas   

Variedades
Temprano Negro, Howes, Ben Lear y Stevens   
Coorg rocío de la miel, Enana Pusa, Pusa Gigante, Pusa Majestad, Pusa Delicioso, Enana Pusa, Solo, Ranchi, Taiwán-785 y Taiwán-786   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Rojo   
Naranja, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Naranja   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Jugoso   
Carnoso   

Gusto
Amargo, Tart   
Delicioso, Dulce   

Origen
Norteamérica   
México, Centroamérica   

Crece sobre
Arboles   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Arcilla, Arenoso, Bien drenado   
Rocoso, Arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
4.5-5   
4.5-8   

Condiciones Climáticas
Calentar   
Calentar, sin Heladas   

Hechos

Datos acerca
  • También se conocen como bayas de rebote a medida que rebotan cuando madura.
  • Los arándanos no crecen en el agua.
  
  • Semillas de papaya muestran efectos anticonceptivos en monos machos.
  • Sus semillas se utilizan como un sustituto para la pimienta negro en algunas naciones debido a sabor a pimienta.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
No   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Estados Unidos de America   
India   

Otros Países
Azerbaiyán, Bielorrusia, Bulgaria, Canadá, Letonia, Macedonia, NA, Rumania, Túnez, Ucrania   
Brasil, Indonesia, México, Nigeria   

Top Importador
Europa   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Estados Unidos de America   
México   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Vaccinium macrocarpon   
Carica papaya   

Sinónimo
Oxycoccus macrocarpus   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Orden
Ericales   
Brassicales   

Familia
Ericaceae   
Caricaceae   

Género
Vaccinium   
Carica   

Especies
Vaccinium macrocarpon   
C. papaya   

Grupo Genérico
Brezo   
Papaya   

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