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Airela vs Ouro quivi Nutrição

Airela
Ouro quivi
Ouro quivi vs Airela Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
12,20 g  
39
14,23 g  
31
Fibra
4,60 g  
12
2,00 g  
28
Açucar
4,04 g  
99+
10,98 g  
25
Proteína
0,39 g  
99+
1,23 g  
18
Proteína para Rácio Carb
0,03  
25
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
4,00 mcg  
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,02 mg  
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,05 mg  
21
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,28 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg  
16
0,50 mg  
6
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,06 mg  
30
Vitamina B9 (Acido fólico)
1,00 mcg  
34
34,00 mcg  
7
Vitamina C (Ácido ascórbico)
13,30 mg  
99+
105,40 mg  
4
Vitamina E (Tocoferol)
1,20 mg  
9
1,49 mg  
6
Vitamina K (Phyllochinone)
5,10 mcg  
15
5,50 mcg  
13
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
91,00 mcg  
16
114,00 mcg  
15
Choline
5,50 mg  
27
5,00 mg  
30
Gordo
0,13 g  
40
0,56 g  
16
Minerais
  
  
Potássio
85,00 mg  
99+
316,00 mg  
17
Ferro
0,25 mg  
40
0,29 mg  
36
Sódio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Cálcio
8,00 mg  
38
20,00 mg  
23
Magnésio
6,00 mg  
29
14,00 mg  
20
Zinco
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fósforo
13,00 mg  
33
29,00 mg  
18
Manganês
0,36 mg  
14
0,06 mg  
99+
Cobre
0,06 mg  
36
0,15 mg  
12
Selênio
0,10 mcg  
16
3,10 mcg  
3
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
22,00 mg  
26
163,00 mg  
3
6s Omega
33,00 mg  
99+
122,00 mg  
16
Esteróis
  
  
Fitoesterol
12,00 mg  
16
16,00 mg  
12
Teor de água
87,13 g  
27
83,22 g  
99+
Cinza
0,20 g  
99+
0,76 g  
14
Calorias >>
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