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Ouro quivi vs Toranja Nutrição

Ouro quivi
Toranja
Toranja vs Ouro quivi Nutrição


Nutrição
Porção
100 g  
100 g  
Carboidratos
14,23 g  
31
9,62 g  
99+
Fibra
2,00 g  
28
1,00 g  
38
Açucar
10,98 g  
25
8,40 g  
39
Proteína
1,23 g  
18
0,76 g  
38
Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,08  
18
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
4,00 mcg  
33
138,00 mcg  
7
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
28
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
32
Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg  
99+
0,22 mg  
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg  
6
0,20 mg  
34
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg  
30
0,04 mg  
99+
Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg  
7
9,00 mcg  
26
Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg  
4
61,00 mg  
12
Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg  
6
0,15 mg  
38
Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,60 mcg  
36
Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg  
15
-  
Choline
5,00 mg  
30
14,20 mg  
2
Gordo
0,56 g  
16
0,04 g  
99+
Minerais
  
  
Potássio
316,00 mg  
17
216,00 mg  
34
Ferro
0,29 mg  
36
0,11 mg  
99+
Sódio
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Cálcio
20,00 mg  
23
4,00 mg  
99+
Magnésio
14,00 mg  
20
6,00 mg  
29
Zinco
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25
Fósforo
29,00 mg  
18
17,00 mg  
28
Manganês
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cobre
0,15 mg  
12
0,05 mg  
99+
Selênio
3,10 mcg  
3
0,10 mcg  
16
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
163,00 mg  
3
12,00 mg  
32
6s Omega
122,00 mg  
16
30,00 mg  
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
16,00 mg  
12
24,00 mg  
6
Teor de água
83,22 g  
99+
89,10 g  
16
Cinza
0,76 g  
14
0,50 g  
27
Calorias >>
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