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Or Kiwi vs Pomélo Nutrition

Or Kiwi
Pomélo
Pomélo vs Or Kiwi Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
14,23 g  
31
9,62 g  
99+
Fibre
2,00 g  
28
1,00 g  
38
Sucre
10,98 g  
25
8,40 g  
39
Protéine
1,23 g  
18
0,76 g  
38
Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,08  
18
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
4,00 mcg  
33
138,00 mcg  
7
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
28
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
21
0,03 mg  
32
Vitamine B3 (Niacine)
0,28 mg  
99+
0,22 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,50 mg  
6
0,20 mg  
34
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
30
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
34,00 mcg  
7
9,00 mcg  
26
Vitamine C (Acide Ascorbique)
105,40 mg  
4
61,00 mg  
12
Vitamine E (Tocopherole)
1,49 mg  
6
0,15 mg  
38
Vitamine K (Phyllochinone)
5,50 mcg  
13
0,60 mcg  
36
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
114,00 mcg  
15
-  
Choline
5,00 mg  
30
14,20 mg  
2
Graisse
0,56 g  
16
0,04 g  
99+
Minéraux
  
  
Potassium
316,00 mg  
17
216,00 mg  
34
Fer à repasser
0,29 mg  
36
0,11 mg  
99+
Sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20
Calcium
20,00 mg  
23
4,00 mg  
99+
Magnésium
14,00 mg  
20
6,00 mg  
29
Zinc
0,10 mg  
23
0,08 mg  
25
Phosphore
29,00 mg  
18
17,00 mg  
28
Manganèse
0,06 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Cuivre
0,15 mg  
12
0,05 mg  
99+
Sélénium
3,10 mcg  
3
0,10 mcg  
16
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
163,00 mg  
3
12,00 mg  
32
Oméga 6s
122,00 mg  
16
30,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
16,00 mg  
12
24,00 mg  
6
Teneur en eau
83,22 g  
99+
89,10 g  
16
Cendre
0,76 g  
14
0,50 g  
27
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