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Gold-Kiwi vs Pomelo Ernährung

Gold-Kiwi
Pomelo
Pomelo vs Gold-Kiwi Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
14,23 g   
31
9,62 g   
99+
Faser
2,00 g   
26
1,00 g   
36
Zucker
10,98 g   
18
Nicht verfügbar   
Eiweiß
1,23 g   
18
0,76 g   
38
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
18
0,08   
18
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
4,00 mcg   
31
Nicht verfügbar   
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
35
0,03 mg   
28
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,28 mg   
99+
0,22 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,50 mg   
4
Nicht verfügbar   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg   
30
0,04 mg   
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
34,00 mcg   
7
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
105,40 mg   
4
61,00 mg   
12
Vitamin E (Tocopherole)
1,49 mg   
5
Nicht verfügbar   
Vitamin K (Phyllochinon)
5,50 mcg   
13
Nicht verfügbar   
Lycopin
0,00 mcg   
9
Nicht verfügbar   
Lutein + Zeaxanthin
114,00 mcg   
13
Nicht verfügbar   
Cholin
5,00 mg   
25
Nicht verfügbar   
Fett
0,56 g   
16
0,04 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
316,00 mg   
17
216,00 mg   
34
Eisen
0,29 mg   
36
0,11 mg   
99+
Natrium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
Kalzium
20,00 mg   
22
4,00 mg   
99+
Magnesium
14,00 mg   
20
6,00 mg   
29
Zink
0,10 mg   
23
0,08 mg   
25
Phosphor
29,00 mg   
18
17,00 mg   
28
Mangan
0,06 mg   
99+
0,02 mg   
99+
Kupfer
0,15 mg   
12
0,05 mg   
99+
Selen
3,10 mcg   
3
Nicht verfügbar   
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
163,00 mg   
3
Nicht verfügbar   
Omega 6s
122,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Wassergehalt
83,22 G   
99+
89,10 G   
14
Asche
0,76 G   
14
0,50 G   
26
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