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Toranja vs Ouro quivi Nutrição


Ouro quivi vs Toranja Nutrição


Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
9,62 g  
99+
14,23 g  
31

Fibra
1,00 g  
38
2,00 g  
28

Açucar
8,40 g  
39
10,98 g  
25

Proteína
0,76 g  
38
1,23 g  
18

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
138,00 mcg  
7
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
28
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
21

Vitamina B3 (Niacina)
0,22 mg  
99+
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,20 mg  
34
0,50 mg  
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
34,00 mcg  
7

Vitamina C (Ácido ascórbico)
61,00 mg  
12
105,40 mg  
4

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
1,49 mg  
6

Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
5,50 mcg  
13

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
-  
114,00 mcg  
15

Choline
14,20 mg  
2
5,00 mg  
30

Gordo
0,04 g  
99+
0,56 g  
16

Minerais
  
  

Potássio
216,00 mg  
34
316,00 mg  
17

Ferro
0,11 mg  
99+
0,29 mg  
36

Sódio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Cálcio
4,00 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnésio
6,00 mg  
29
14,00 mg  
20

Zinco
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23

Fósforo
17,00 mg  
28
29,00 mg  
18

Manganês
0,02 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,05 mg  
99+
0,15 mg  
12

Selênio
0,10 mcg  
16
3,10 mcg  
3

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
12,00 mg  
32
163,00 mg  
3

6s Omega
30,00 mg  
99+
122,00 mg  
16

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
16,00 mg  
12

Teor de água
89,10 g  
16
83,22 g  
99+

Cinza
0,50 g  
27
0,76 g  
14

Calorias >>
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