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Ouro quivi e Pimentão verde


Pimentão verde e Ouro quivi


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele   
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração   

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso   
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele   
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa   
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos   
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
14,23 g   
31
4,64 g   
99+

Fibra
2,00 g   
26
1,80 g   
28

Açucar
10,98 g   
18
2,40 g   
99+

Proteína
1,23 g   
18
0,86 g   
32

Proteína para Rácio Carb
0,08   
18
0,20   
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
4,00 mcg   
31
18,00 mcg   
21

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
35
0,06 mg   
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
21
0,03 mg   
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,28 mg   
99+
0,48 mg   
31

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,50 mg   
4
0,10 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg   
30
0,22 mg   
7

Vitamina B9 (Acido fólico)
34,00 mcg   
7
10,00 mcg   
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
105,40 mg   
4
80,40 mg   
6

Vitamina E (Tocoferol)
1,49 mg   
5
0,37 mg   
21

Vitamina K (Phyllochinone)
5,50 mcg   
13
7,40 mcg   
11

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
114,00 mcg   
13
341,00 mcg   
3

Choline
5,00 mg   
25
5,50 mg   
23

Gordo
0,56 g   
16
0,17 g   
36

Minerais
  
  

Potássio
316,00 mg   
17
175,00 mg   
99+

Ferro
0,29 mg   
36
0,34 mg   
32

Sódio
3,00 mg   
17
3,00 mg   
17

Cálcio
20,00 mg   
22
10,00 mg   
34

Magnésio
14,00 mg   
20
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,13 mg   
20

Fósforo
29,00 mg   
18
20,00 mg   
25

Manganês
0,06 mg   
99+
0,12 mg   
27

Cobre
0,15 mg   
12
0,07 mg   
34

Selênio
3,10 mcg   
3
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
163,00 mg   
3
8,00 mg   
31

6s Omega
122,00 mg   
16
54,00 mg   
30

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
9,00 mg   
9

Teor de água
83,22 g   
99+
93,90 g   
4

Cinza
0,76 g   
14
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
60,00 kcal   
18
20,00 kcal   
40

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
20,00 kcal   
28

Calorias em forma seca
352,00 kcal   
10
314,00 kcal   
15

Calorias em Canned Form
105,00 kcal   
6
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
61,00 kcal   
21
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
245,00 kcal   
20
Não disponível   

Calorias em Pie
345,00 kcal   
10
Não disponível   

Características

Tipo
Tropical   
Fruto legume   

Estação
Primavera, Verão, Inverno   
Todas as temporadas   

Variedades
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan   
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Castanho, Amarelo   
Verde   

Dentro de Cor
Amarelo   
Luz verde   

Forma
Oval   
Irregular oval   

Textura
Succulent   
Crispy   

Gosto
Doce   
NA   

Origem
China   
América Central, México, América do Sul   

Cresce sobre
Vines   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda   

O pH do solo
5-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Frio, Ensolarado   
Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
  
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
No   

Cerveja
Yes   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
No   

Produção
  
  

Top Producer
Itália   
China   

Outros países
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America   
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Nova Zelândia   
Canadá   

Nome científico

Nome botânico
Actinidia chinensis   
Capsicum annuum   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Alismidae   

Ordem
Ericales   
Solanales   

Família
Actinidiaceae   
Solanaceae   

Gênero
Actinidia   
Capsicum   

Espécies
A. chinensis   
C. annum   

Grupo genérico
Kiwi   
Não disponível   

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