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Ameixa vs Melancia


Melancia vs Ameixa


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes   
Benefícios anti-envelhecimento, As propriedades anti-inflamatórias, Tratamento da asma, Hidratação corporal, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum   
As propriedades anti-inflamatórias, Hidratação corporal, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos   

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos   
Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Tontura, Eczema, Urticária, Coriza, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica   
Reação alérgica, Bloating, Diarréia, Indigestão, Gases intestinais, Náusea, Vómitos   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
11,42 g   
99+
7,55 g   
99+

Fibra
1,40 g   
32
0,40 g   
99+

Açucar
9,92 g   
22
6,20 g   
99+

Proteína
0,70 g   
99+
0,61 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
28,00 mcg   
18

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,03 mg   
29

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
37

Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
35
0,18 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
26

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
40

Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg   
99+
8,10 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg   
26
0,05 mg   
39

Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
0,10 mcg   
35

Licopeno
0,00 mcg   
9
4 532,00 mcg   
2

Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg   
19
8,00 mcg   
33

Choline
1,90 mg   
31
4,10 mg   
27

Gordo
0,28 g   
29
0,15 g   
38

Minerais
  
  

Potássio
157,00 mg   
99+
112,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,24 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
21
1,00 mg   
20

Cálcio
6,00 mg   
39
7,00 mg   
38

Magnésio
7,00 mg   
28
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
16,00 mg   
29
11,00 mg   
35

Manganês
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Cobre
0,06 mg   
39
0,04 mg   
99+

Selênio
0,00 mcg   
17
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
44,00 mg   
36
50,00 mg   
32

Esteróis
  
  

Fitoesterol
7,00 mg   
12
2,00 mg   
15

Teor de água
87,02 g   
26
91,45 g   
6

Cinza
0,40 g   
33
0,25 g   
39

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
46,00 kcal   
27
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
30,00 kcal   
23

Calorias em congelado Form
49,00 kcal   
16
Não disponível   

Calorias em forma seca
240,00 kcal   
34
340,00 kcal   
12

Calorias em Canned Form
63,00 kcal   
17
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
71,00 kcal   
16
30,00 kcal   
38

Calorias em Jam
310,00 kcal   
9
252,00 kcal   
18

Calorias em Pie
294,00 kcal   
20
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga, Melão   

Estação
Verão   
Verão   

Variedades
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage   
Sugar Baby, Sangria, Dourado Anão, Luz das estrelas, Jubileu, Starbrite, Extazy, Stars 'n' Stripes, Mickylee, Baby Amarelo, Boneca Amarelo, Flor Little Baby, doce favorito e Creme de Saskatchewan   

Sem sementes Variedade
Yes   
Yes   

Cor
Rosa, Roxa, Vermelho   
Canário amarelo, Vermelho coral, Laranja, Amarelo Salmon, Vermelho escarlate, Branco   

Dentro de Cor
Amarelo   
Vermelho   

Forma
Redondo   
Redondo   

Textura
Granulado   
Crispy   

Gosto
Suculento, Doce, Tarte   
Doce   

Origem
Cáucaso   
África do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Vines   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda, Sandy loam   
Arenoso, Bem drenado   

O pH do solo
5.5-6.5   
6-6.8   

Condições climáticas
Frio   
Seco, Quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  
  • Melancia contém 91% de água.
  • No Japão & China, a melancia é um presente popular para trazer um host.
  • Melancia inteira é comestível, até mesmo as cascas e sementes.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
China   
China   

Outros países
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America   
Argélia, Brasil, Egito, Iran, Cazaquistão, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Reino Unido   
Alemanha   

Top Exportador
Chile   
China   

Nome científico

Nome botânico
Prunus domestica   
Citrullus Lanatus   

Sinônimo
Não Disponível   
Citrullus vulgaris   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Dillenhidae   

Ordem
Rosales   
Cucurbitales   

Família
Rosaceae   
Cucurbitaceae   

Gênero
Prunus   
Citrullus   

Espécies
P. domestica   
C. lanatus   

Grupo genérico
Rosa   
Cabaça   

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