Casa
 Comparar Frutas

Ameixa vs Salmonberry Nutrição

Ameixa
Salmonberry
Salmonberry vs Ameixa Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
11,42 g   
99+
10,10 g   
99+
Fibra
1,40 g   
32
1,90 g   
27
Açucar
9,92 g   
22
3,70 g   
99+
Proteína
0,70 g   
99+
0,90 g   
30
Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,09   
16
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
17,00 mcg   
22
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
33
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg   
35
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg   
99+
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg   
30
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg   
99+
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg   
26
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
14,80 mcg   
6
Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg   
19
Não disponível   
Choline
1,90 mg   
31
Não disponível   
Gordo
0,28 g   
29
0,33 g   
25
Minerais
  
  
Potássio
157,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+
Ferro
0,17 mg   
99+
0,40 mg   
29
Sódio
0,00 mg   
21
14,00 mg   
8
Cálcio
6,00 mg   
39
13,00 mg   
28
Magnésio
7,00 mg   
28
15,00 mg   
19
Zinco
0,10 mg   
23
0,28 mg   
10
Fósforo
16,00 mg   
29
27,00 mg   
19
Manganês
0,05 mg   
99+
1,10 mg   
3
Cobre
0,06 mg   
39
0,03 mg   
99+
Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
6s Omega
44,00 mg   
36
0,00 mg   
99+
Esteróis
  
  
Fitoesterol
7,00 mg   
12
Não disponível   
Teor de água
87,02 g   
26
88,21 g   
18
Cinza
0,40 g   
33
0,56 g   
21
Calorias >>
<< Benefícios

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!