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Americana Persimmon vs Tomate Nutrição

Americana Persimmon
Tomate
Tomate vs Americana Persimmon Nutrição


Nutrição
Porção
100 g   
100 g   
Carboidratos
33,50 g   
5
3,90 g   
99+
Fibra
Não disponível   
1,20 g   
34
Açucar
Não disponível   
2,60 g   
99+
Proteína
0,80 g   
37
0,90 g   
30
Proteína para Rácio Carb
0,02   
26
0,23   
5
Vitaminas
  
  
Vitamina A (retinol)
Não disponível   
42,00 mcg   
14
Vitamina B1 (Tiamina)
Não disponível   
0,04 mg   
27
Vitamina B2 (Riboflavina)
Não disponível   
0,02 mg   
39
Vitamina B3 (Niacina)
Não disponível   
0,59 mg   
27
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,09 mg   
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,08 mg   
20
Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
15,00 mcg   
20
Vitamina C (Ácido ascórbico)
66,00 mg   
10
14,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,54 mg   
18
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
7,90 mcg   
9
Licopeno
Não disponível   
2 573,00 mcg   
3
Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
123,00 mcg   
10
Choline
Não disponível   
6,70 mg   
16
Gordo
0,40 g   
21
0,20 g   
33
Minerais
  
  
Potássio
310,00 mg   
19
237,00 mg   
28
Ferro
2,50 mg   
3
0,27 mg   
38
Sódio
1,00 mg   
20
5,00 mg   
15
Cálcio
27,00 mg   
16
10,00 mg   
34
Magnésio
Não disponível   
11,00 mg   
24
Zinco
Não disponível   
0,17 mg   
16
Fósforo
26,00 mg   
20
24,00 mg   
21
Manganês
Não disponível   
0,11 mg   
29
Cobre
Não disponível   
0,06 mg   
38
Selênio
Não disponível   
0,00 mcg   
17
Ácidos graxos
  
  
Omega 3s
Não disponível   
3,00 mg   
35
6s Omega
Não disponível   
80,00 mg   
24
Esteróis
  
  
Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12
Teor de água
64,40 g   
99+
94,52 g   
2
Cinza
0,90 g   
11
0,50 g   
26
Calorias >>
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