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Anona e Amoreira


Amoreira e Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca  
Benefícios anti-envelhecimento, Estimula o sistema imunológico, Prevenção do câncer, Tratamento da gripe, Cuidado capilar, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Aumenta a taxa metabólica, Tratamento de pedra do kidney, Mantém o nível de colesterol saudável, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de resfriado comum, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Controla os níveis de açúcar no sangue, Tratamento da gripe, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Limpeza de pele, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos  
Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face  
Dificuldades respiratória, Coceira, Congestão nasal, Os olhos vermelhos, Coriza, Espirros  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
17,71 g  
18
9,80 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
1,70 g  
31

Açucar
12,87 g  
17
8,10 g  
99+

Proteína
1,57 g  
14
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,14  
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
7,50 mcg  
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,03 mg  
32

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,10 mg  
9

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
0,62 mg  
23

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg  
12
0,28 mg  
19

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg  
5
0,05 mg  
36

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg  
99+
36,40 mg  
22

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg  
29
0,87 mg  
14

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,80 mcg  
10

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg  
38
136,00 mcg  
8

Choline
7,20 mg  
17
12,30 mg  
4

Gordo
0,68 g  
11
0,39 g  
22

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg  
20
194,00 mg  
39

Ferro
0,27 mg  
38
1,85 mg  
7

Sódio
7,00 mg  
12
10,00 mg  
10

Cálcio
10,00 mg  
35
39,00 mg  
8

Magnésio
17,00 mg  
17
18,00 mg  
15

Zinco
0,16 mg  
17
0,12 mg  
21

Fósforo
26,00 mg  
20
38,00 mg  
11

Manganês
0,09 mg  
37
0,65 mg  
7

Cobre
0,07 mg  
33
0,06 mg  
37

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
1,00 mg  
99+

6s Omega
56,00 mg  
30
206,00 mg  
10

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Teor de água
79,39 g  
99+
87,68 g  
25

Cinza
0,65 g  
19
0,69 g  
17

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
75,00 kcal  
16
43,00 kcal  
38

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal  
15
43,00 kcal  
36

Calorias em congelado Form
75,00 kcal  
15
43,00 kcal  
37

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
325,00 kcal  
18

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
43,00 kcal  
38

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
297,00 kcal  
10

Calorias em Pie
350,00 kcal  
11
196,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Baga  

Estação
Outono, Primavera, Inverno  
Primavera, Verão  

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana  
Charparral, Pendula, chás, Bellaire e Lingan  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Rosa, Roxa, Branco  

Dentro de Cor
Branco  
Rosa  

Forma
Cônico  
Oval  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Doce  
Tarte  

Origem
Equador  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Argila, Greda  

O pH do solo
6.5-7.6  
6.5-6.8  

Condições climáticas
Caloroso  
Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • Pode levar até 10 anos para uma árvore produzir frutos de amoreira.
  • Na Alemanha, eles dizem que diabo usa raiz de amoreira para polir suas botas.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
China  

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America  
Colômbia, Egito, Índia, Indonésia, Quênia, México, Paquistão, Peru, Rússia, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
Espanha  
China  

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola  
Morus Alba  

Sinônimo
Annona cherimola  
Morus atropurpurea or Morus multicaulis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Magnollidae  
Alismidae  

Ordem
Magnoliales  
Rosales  

Família
Annonaceae  
Moraceae  

Gênero
Annona  
Morus  

Espécies
A. cherimola  
M. alba  

Grupo genérico
-  
Amoreira  

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