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Anona e Marmelo


Marmelo e Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Reduz a tensão nervosa, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos  
Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
17,71 g  
18
15,30 g  
25

Fibra
3,00 g  
21
1,90 g  
29

Açucar
12,87 g  
17
8,10 g  
99+

Proteína
1,57 g  
14
0,40 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
2,00 mcg  
35

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,02 mg  
38

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
0,20 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg  
12
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg  
5
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg  
99+
15,00 mg  
40

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg  
29
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,10 mcg  
99+

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg  
38
-  

Choline
7,20 mg  
17
8,40 mg  
13

Gordo
0,68 g  
11
0,10 g  
99+

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg  
20
197,00 mg  
38

Ferro
0,27 mg  
38
0,70 mg  
17

Sódio
7,00 mg  
12
4,00 mg  
16

Cálcio
10,00 mg  
35
11,00 mg  
33

Magnésio
17,00 mg  
17
8,00 mg  
27

Zinco
0,16 mg  
17
0,04 mg  
29

Fósforo
26,00 mg  
20
17,00 mg  
28

Manganês
0,09 mg  
37
0,10 mg  
35

Cobre
0,07 mg  
33
0,13 mg  
14

Selênio
0,60 mcg  
10
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
0,00 mg  
99+

6s Omega
56,00 mg  
30
49,00 mg  
34

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
12,00 mg  
16

Teor de água
79,39 g  
99+
83,80 g  
99+

Cinza
0,65 g  
19
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
75,00 kcal  
16
57,00 kcal  
27

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal  
15
57,00 kcal  
26

Calorias em congelado Form
75,00 kcal  
15
57,00 kcal  
25

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
320,00 kcal  
19

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
57,00 kcal  
29

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
50,00 kcal  
31

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
130,00 kcal  
35

Calorias em Pie
350,00 kcal  
11
310,00 kcal  
18

Características

Tipo
Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Outono, Primavera, Inverno  
Inverno  

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana  
De Meech prolífico, Lusitanica, Campeão e Vranja AGM  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Verde, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Branco  

Forma
Cônico  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Crocante  

Gosto
Doce  
Tarte  

Origem
Equador  
Iran, Sudoeste da Ásia, Turkey  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Greda, Bem drenado  

O pH do solo
6.5-7.6  
6-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • Devido ao seu aroma forte e frutado, noivas consumido quince para garantir "lábios perfumados".
  • É também chamado como 'pera de Cydonia ", sendo nativa da Cáucaso e Iran.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Turkey  

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America  
Argélia, Argentina, Azerbaijão, China, Iran, Marrocos, Sérvia, Espanha, Uzbequistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
Argentina  

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola  
Cydonia oblonga  

Sinônimo
Annona cherimola  
C. vulgaris  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Magnollidae  
Rosidae  

Ordem
Magnoliales  
Rosales  

Família
Annonaceae  
Rosaceae  

Gênero
Annona  
Cydonia  

Espécies
A. cherimola  
C. oblonga  

Grupo genérico
-  
Rosa  

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