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Anona e Morango


Morango e Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca   
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos   
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face   
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Reação alérgica   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
17,71 g   
18
7,68 g   
99+

Fibra
3,00 g   
20
2,00 g   
26

Açucar
12,87 g   
12
4,89 g   
99+

Proteína
1,57 g   
14
0,67 g   
99+

Proteína para Rácio Carb
0,09   
16
0,09   
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
Não disponível   
1,00 mcg   
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
6
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg   
5
0,02 mg   
36

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg   
21
0,39 mg   
37

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg   
10
0,13 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg   
5
0,05 mg   
38

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg   
11
24,00 mcg   
10

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg   
99+
58,80 mg   
13

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg   
25
0,29 mg   
24

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,20 mcg   
26

Licopeno
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg   
34
26,00 mcg   
27

Choline
Não disponível   
5,70 mg   
21

Gordo
0,68 g   
11
0,30 g   
28

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg   
20
153,00 mg   
99+

Ferro
0,27 mg   
38
0,41 mg   
28

Sódio
7,00 mg   
12
1,00 mg   
20

Cálcio
10,00 mg   
34
16,00 mg   
25

Magnésio
17,00 mg   
17
13,00 mg   
22

Zinco
0,16 mg   
17
0,14 mg   
19

Fósforo
26,00 mg   
20
24,00 mg   
21

Manganês
0,09 mg   
33
0,39 mg   
10

Cobre
0,07 mg   
33
0,05 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
0,40 mcg   
13

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg   
1
65,00 mg   
12

6s Omega
56,00 mg   
29
90,00 mg   
21

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
12,00 mg   
7

Teor de água
79,39 g   
99+
90,95 g   
8

Cinza
0,65 g   
18
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
33,00 kcal   
35

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal   
9
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
35,00 kcal   
25

Calorias em forma seca
Não disponível   
375,00 kcal   
7

Calorias em Canned Form
Não disponível   
92,00 kcal   
7

Calorias em alimentos
  
  

Características

Tipo
Tropical   
Baga   

Estação
Outono, Primavera, Inverno   
Primavera, Verão   

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana   
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Verde, Amarelo   
Vermelho brilhante   

Dentro de Cor
Branco   
Rosa   

Forma
Cônico   
Cônico   

Textura
Carnudo   
Suculento   

Gosto
Doce   
Sour-Sweet   

Origem
Equador   
Europa   

Cresce sobre
Arvores   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam   
Greda   

O pH do solo
6.5-7.6   
6-6.5   

Condições climáticas
Caloroso   
Frio   

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
  • A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
  • Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
  • Acredita-se ser um afrodisíaco.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Espanha   
Estados Unidos da America   

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America   
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Canadá   

Top Exportador
Espanha   
Estados Unidos da America   

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola   
Fragaria Ananassa   

Sinônimo
Não Disponível   
Não Disponível   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Magnollidae   
Rosidae   

Ordem
Magnoliales   
Rosales   

Família
Annonaceae   
Rosaceae   

Gênero
Annona   
Fragaria   

Espécies
A. cherimola   
F. ananassa   

Grupo genérico
Não disponível   
Rosa   

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