Morango e Cereja doce
Benefícios
Benefícios para a saúde
Depressivo anti, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Aumenta a taxa metabólica, Previne a constipação
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, Gota tratamento, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Regulação da frequência cardíaca, O tratamento da doença de Alzheimer
Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Cura dor de cabeça, Tratamento de dor de garganta
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Cabelo brilhante, O tratamento da caspa
Atua como hidratante, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores no peito, Eczema, Hives no interior das bochechas, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço, Olhos marejados
Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira
Efeitos colaterais
Reação alérgica
Cólicas abdominais, Reação alérgica, Bloating, Gases intestinais
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
No
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
7,68 g
99+
16,00 g
20
Fibra
2,00 g
26
2,10 g
25
Açucar
4,89 g
99+
12,80 g
13
Proteína
0,67 g
99+
1,10 g
21
Proteína para Rácio Carb
0,09
16
0,07
20
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
1,00 mcg
36
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
35
0,03 mg
34
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
36
0,03 mg
27
Vitamina B3 (Niacina)
0,39 mg
37
0,15 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,13 mg
99+
0,20 mg
31
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg
38
0,05 mg
37
Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg
10
4,00 mcg
31
Vitamina C (Ácido ascórbico)
58,80 mg
13
7,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,29 mg
24
0,07 mg
38
Vitamina K (Phyllochinone)
2,20 mcg
26
2,10 mcg
27
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
26,00 mcg
27
85,00 mcg
16
Choline
5,70 mg
21
6,10 mg
19
Gordo
0,30 g
28
0,20 g
33
Minerais
Potássio
153,00 mg
99+
222,00 mg
33
Ferro
0,41 mg
28
0,36 mg
31
Sódio
1,00 mg
20
0,00 mg
21
Cálcio
16,00 mg
25
13,00 mg
28
Magnésio
13,00 mg
22
11,00 mg
24
Zinco
0,14 mg
19
0,07 mg
26
Fósforo
24,00 mg
21
21,00 mg
24
Manganês
0,39 mg
10
0,07 mg
38
Cobre
0,05 mg
99+
0,06 mg
37
Selênio
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Ácidos graxos
Omega 3s
65,00 mg
12
26,00 mg
23
6s Omega
90,00 mg
21
27,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
12,00 mg
7
12,00 mg
7
Teor de água
90,95 g
8
82,25 g
99+
Cinza
0,40 g
33
0,48 g
28
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
33,00 kcal
35
63,00 kcal
16
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
Não disponível
Calorias em congelado Form
35,00 kcal
25
66,00 kcal
10
Calorias em forma seca
375,00 kcal
7
350,00 kcal
11
Calorias em Canned Form
92,00 kcal
7
67,00 kcal
16
Calorias em alimentos
Calorias no suco
Não disponível
83,00 kcal
12
Calorias em Jam
Não disponível
145,00 kcal
34
Calorias em Pie
Não disponível
410,00 kcal
3
Características
Tipo
Baga
Fruto de árvore
Estação
Primavera, Verão
Verão
Variedades
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow , Flavorfest , Honeoye, Jewel, Nordeste, San Andreas, Seascape, Tributo e Tristar
Vandalay, Stella, Tehranivee, Sonata, Ouro Branco, Sinfonia, Ouro preto, Sunburst, Lapins, Skeena e Sweetheart
Sem sementes Variedade
No
No
Cor
Vermelho brilhante
Vermelho
Dentro de Cor
Rosa
Vermelho
Forma
Cônico
Redondo
Textura
Suculento
Crocante
Gosto
Sour-Sweet
Doce
Origem
Europa
Europa, Ásia Ocidental
Cresce sobre
Arbustos
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Greda
Arenoso
O pH do solo
6-6.5
5.5-8
Condições climáticas
Frio
Frio
Fatos
Fatos sobre
- Morango é a única fruta com as sementes na sua cobertura.
- A Bélgica tem um museu dedicado a morangos.
- Os americanos comem quase 3,4 toneladas de morangos frescos a cada ano.
- Acredita-se ser um afrodisíaco.
- A cereja da palavra é derivada da cidade turca de Cerasus.
- Em Oliver, British Columbia, uma torta de 39,683 libras foi cozido, que detém o recorde de maior torta de cereja.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Estados Unidos da America
Turkey
Outros países
Egito, México, Rússia, Espanha, Turkey
Áustria, Chile, China, França, Alemanha, Grécia, Iran, Itália, Polônia, Romênia, Rússia, Sérvia, Espanha, Síria, Ucrânia, Estados Unidos da America, Uzbequistão
Top do Importador
Canadá
Rússia
Top Exportador
Estados Unidos da America
Polônia
Nome científico
Nome botânico
Fragaria Ananassa
Prunus avium
Sinônimo
Não Disponível
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Rosales
Rosales
Família
Rosaceae
Rosaceae
Gênero
Fragaria
Prunus
Espécies
F. ananassa
P. avium
Grupo genérico
Rosa
Rosa
