Anona

Limão

Anona vs Limão

Anona

Limão

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1 Benefícios

1.1 Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca

Tratamento da artrite, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, Previne a constipação, Sangue purga, O tratamento de reumatismo

1.1.1 Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos

Estimula o sistema imunológico, Cura dor de cabeça, Curas febre, Digestivo ajuda, Tratamento da gripe, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum

1.2 Benefícios da pele

Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele

Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele

1.3 Benefícios de cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos

Previne a perda de cabelo, O tratamento da caspa

1.4 Alergia

1.4.1 Os sintomas de alergia

Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face

Eczema, Urticária, Inflamação, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço

1.5 Efeitos colaterais

Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez

Efeitos diuréticos, Azia, A cárie dentária, Chances de queimaduras solares

1.6 Recommeded para

1.6.1 Mulheres grávidas

✔ ✘

1.6.2 Mulheres que amamentam

✔ ✘

1.7 Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, É melhor beber água de limão com o estômago vazio., Não consumir durante a noite e antes de dormir

2 Nutrição

2.1 Porção

100 g

2.2 Carboidratos

17,71 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibra

3,00 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Açucar

12,87 g2,50 g

0 63.35

2.3 Proteína

1,57 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Proteína para Rácio Carb

0,090,12

0.02 0.52

2.4 Vitaminas

2.4.1 Vitamina A (retinol)

Não disponível3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)

0,10 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamina B2 (Riboflavina)

0,13 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamina B3 (Niacina)

0,64 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,35 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamina B6 (Piridoxina)

0,26 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamina B9 (Acido fólico)

23,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)

12,60 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamina E (Tocoferol)

0,27 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamina K (Phyllochinone)

Não disponível0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Luteína + Zeaxantina

6,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

Não disponível5,10 mg

0 14.2

2.5 Gordo

0,68 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minerais

2.6.1 Potássio

287,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Ferro

0,27 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sódio

7,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Cálcio

10,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésio

17,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinco

0,16 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Fósforo

26,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganês

0,09 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cobre

0,07 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Selênio

Não disponível0,40 mcg

0 63.7

2.7 Ácidos graxos

2.7.1 Omega 3s

318,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

56,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Esteróis

2.8.1 Fitoesterol

Não disponívelNão disponível

0 87

2.9 Teor de água

79,39 g88,98 g

0 95.23

2.10 Cinza

0,65 g0,30 g

0 87.1

3 Calorias

3.1 Porção

100g

3.2 Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponívelNão disponível

15 299

3.3 Calorias em fruta fresca sem casca

75,00 kcal29,00 kcal

12 354

3.4 Calorias em congelado Form

Não disponível22,00 kcal

0 187

3.5 Calorias em forma seca

Não disponível267,00 kcal

32 747

3.6 Calorias em Canned Form

Não disponível21,00 kcal

17 443

3.7 Calorias em alimentos

3.7.1 Calorias no suco

Não disponível22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorias em Jam

Não disponível250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorias em Pie

Não disponível285,00 kcal

80 450

4 Características

4.1 Tipo

Tropical

Cítrico, Fruto de árvore

4.2 Estação

Outono, Primavera, Inverno

Todas as temporadas

4.3 Variedades

Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana

Avalon Limão, ursos Limão, Mão de Buda, Bush, Limão, Citron, Eureka Limão, Limão Dorshapo, Dedo Citron e Fino Citron

4.4 Sem sementes Variedade

✔ ✘

4.5 Cor

Verde, Amarelo

Amarelo, Laranja-amarelado

4.6 Dentro de Cor

Branco

Amarelo

4.7 Forma

Cônico

Redondo