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Anona vs Pimentão verde


Pimentão verde vs Anona


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Regulação da frequência cardíaca  
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Cuidado do coração  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Fortalece os ossos  
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa, Tratamento de piolhos  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Anafilaxia, Coceira, Erupção cutânea, Inchaço da face  
Dores abdominais, Tosse, Eczema, Dores de cabeça, Urticária, Os olhos vermelhos, Espirros, Inchaço, Inchaço da boca, língua ou lábios, Olhos marejados, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica, Irritação da boca, Irritação da garganta  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
17,71 g  
18
4,64 g  
99+

Fibra
3,00 g  
21
1,80 g  
30

Açucar
12,87 g  
17
2,40 g  
99+

Proteína
1,57 g  
14
0,86 g  
32

Proteína para Rácio Carb
0,09  
16
0,20  
7

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
18,00 mcg  
23

Vitamina B1 (Tiamina)
0,10 mg  
6
0,06 mg  
17

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg  
5
0,03 mg  
31

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
21
0,48 mg  
31

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,35 mg  
12
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,26 mg  
5
0,22 mg  
7

Vitamina B9 (Acido fólico)
23,00 mcg  
11
10,00 mcg  
25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
12,60 mg  
99+
80,40 mg  
6

Vitamina E (Tocoferol)
0,27 mg  
29
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
7,40 mcg  
11

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
6,00 mcg  
38
341,00 mcg  
3

Choline
7,20 mg  
17
5,50 mg  
27

Gordo
0,68 g  
11
0,17 g  
36

Minerais
  
  

Potássio
287,00 mg  
20
175,00 mg  
99+

Ferro
0,27 mg  
38
0,34 mg  
32

Sódio
7,00 mg  
12
3,00 mg  
17

Cálcio
10,00 mg  
35
10,00 mg  
35

Magnésio
17,00 mg  
17
10,00 mg  
25

Zinco
0,16 mg  
17
0,13 mg  
20

Fósforo
26,00 mg  
20
20,00 mg  
25

Manganês
0,09 mg  
37
0,12 mg  
31

Cobre
0,07 mg  
33
0,07 mg  
34

Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
318,00 mg  
1
8,00 mg  
35

6s Omega
56,00 mg  
30
54,00 mg  
31

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
9,00 mg  
19

Teor de água
79,39 g  
99+
93,90 g  
4

Cinza
0,65 g  
19
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
75,00 kcal  
16
20,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
75,00 kcal  
15
20,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
75,00 kcal  
15
20,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
350,00 kcal  
13
314,00 kcal  
21

Calorias em Canned Form
75,00 kcal  
20
20,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
75,00 kcal  
15
30,00 kcal  
40

Calorias em Jam
250,00 kcal  
19
-  

Calorias em Pie
350,00 kcal  
11
180,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Tropical  
Fruto legume  

Estação
Outono, Primavera, Inverno  
Todas as temporadas  

Variedades
Andrews, Amarilla, Asca, Baste, Bays, Bayott, Behl, Canaria, Capucha, Deliciosa, Equador, El Bumpo, Guayacuyán, Jete, Juniana, Cavaleiro, Nata, Popocay, Sander, Smoothey, Tumba, Umbonada, Whaley e Branco Juliana  
Grande Bertha, Yolo maravilha, Yankee e Gordo n Sassy  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Amarelo  
Verde  

Dentro de Cor
Branco  
Luz verde  

Forma
Cônico  
Irregular oval  

Textura
Carnudo  
Crispy  

Gosto
Doce  
-  

Origem
Equador  
América Central, México, América do Sul  

Cresce sobre
Arvores  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Sandy loam  
Greda  

O pH do solo
6.5-7.6  
5.5-7  

Condições climáticas
Caloroso  
Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Anona é também chamado de pinha ou chirimoya.
  • A palavra cherimoya veio da palavra quíchua, "cherimoya ', que significa' sementes frios".
  
  • Pimentões coloridos são mais doce, em comparação com o pimentão verde.
  • A cavidade de cor branca interior é rica fonte de flavonóides e é comestível.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
No  

Cerveja
Yes  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
No  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
China  

Outros países
Argentina, Chile, Colômbia, Egito, Itália, México, Peru, África do Sul, Estados Unidos da America  
Egito, Indonésia, Israel, Coréia, México, Países Baixos, Nigéria, Romênia, Espanha, Turkey  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
Canadá  

Nome científico

Nome botânico
Annona cherimola  
Capsicum annuum  

Sinônimo
Annona cherimola  
Capsicum annuum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Magnollidae  
Alismidae  

Ordem
Magnoliales  
Solanales  

Família
Annonaceae  
Solanaceae  

Gênero
Annona  
Capsicum  

Espécies
A. cherimola  
C. annum  

Grupo genérico
-  
-  

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