Baga de murta

Baga de murta e Baga de murta

Baga de murta

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

8,70 g8,70 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

3,60 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

4,20 g4,20 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,40 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg2,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,10 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

208,00 mg208,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,30 mg0,30 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

10,00 mg10,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

15,00 mg15,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

7,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,28 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

11,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,42 mg0,42 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,06 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,20 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

20,00 mg20,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

90,70 g90,70 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,10 g0,10 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

37,00 kcal37,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

52,00 kcal52,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

53,00 kcal53,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

349,00 kcal349,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

58,00 kcal58,00 kcal

15 443

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Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal55,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

420,00 kcal420,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

372,00 kcal372,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Baga

Estação

Verão

Variedades

Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Azul, Roxa, Preto arroxeado

Dentro de Cor

Roxa

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Gosto

Doce

Origem

América do Norte

Cresce sobre

Cultivo

Tipo de solo

Argiloso, Arenoso, Bem drenado

O pH do solo

4-64-6

3.5 10

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Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Fatos

Fatos sobre

"Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".

"Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".