Baga de murta

Gojiberry

Baga de murta vs Gojiberry

Baga de murta

Gojiberry

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Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Fortalecimento dos ossos, Tratamento de doenças de pele

As propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos, Ajuda na regeneração da cartilagem, Regula o açúcar no sangue, O tratamento da osteoartrite

Benefícios gerais

Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Melhora a circulação sanguínea, Tratamento de dor de garganta

Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele

Benefícios de cabelo

Protege o cabelo

Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Tosse, Diarréia, Coceira, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira

Anafilaxia, Coceira, Espirros, Pieira

Efeitos colaterais

Reação alérgica

Podem interagir com algumas drogas

Recommeded para

Mulheres grávidas

✔ ✘

Mulheres que amamentam

✔ ✘

Melhor hora para comer

Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

8,70 g69,21 g

1 79.18

👆🏻

Fibra

3,60 g8,00 g

0 10.4

👆🏻

Açucar

4,20 g13,00 g

0 63.35

👆🏻

Proteína

0,40 g14,07 g

0.3 14.07

👆🏻

Proteína para Rácio Carb

0,050,20

0.02 0.52

👆🏻

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,10 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,03 mg1,30 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,30 mg0,00 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

-0,00 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,10 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamina B9 (Acido fólico)

8,00 mcg0,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamina C (Ácido ascórbico)

2,80 mg19,20 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamina E (Tocoferol)

2,32 mg0,00 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamina K (Phyllochinone)

3,50 mcg0,00 mcg

0 40.3

👆🏻

Licopeno

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteína + Zeaxantina

-0,00 mcg

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Gordo

0,10 g1,00 g

0 33.49

👆🏻

Minerais

Potássio

208,00 mg840,00 mg

42 840

👆🏻

Ferro

0,30 mg9,00 mg

0.06 9

👆🏻

Sódio

10,00 mg24,00 mg

0 1556

👆🏻

Cálcio

15,00 mg100,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésio

7,00 mg0,00 mg

0 92

👆🏻

Zinco

0,28 mg2,70 mg

0 2.7

👆🏻

Fósforo

11,00 mg0,00 mg

0 113

👆🏻

Manganês

0,42 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Cobre

0,06 mg2,00 mg

0 2

👆🏻

Selênio

0,20 mcg63,70 mcg

0 63.7

👆🏻

Ácidos graxos

Omega 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Esteróis

Fitoesterol

20,00 mg0,00 mg

0 87

👆🏻

Teor de água

90,70 g0,00 g

0 95.23

👆🏻

Cinza

0,10 g0,00 g

0 87.1

👆🏻

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

37,00 kcal32,00 kcal

15 354

👆🏻

Calorias em fruta fresca sem casca

52,00 kcal81,00 kcal

12 354

👆🏻

Calorias em congelado Form

53,00 kcal90,00 kcal

0 354

👆🏻

Calorias em forma seca

349,00 kcal32,00 kcal

16 747

👆🏻

Calorias em Canned Form

58,00 kcal83,00 kcal

15 443

👆🏻

Calorias em alimentos

Calorias no suco

55,00 kcal40,00 kcal

16 461

👆🏻

Calorias em Jam

420,00 kcal180,00 kcal

49 420

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Calorias em Pie

372,00 kcal240,00 kcal

80 450

👆🏻

Características

Tipo

Baga

Estação

Verão

Outono

Variedades

Anão baga de murta, Cascade baga de murta, Montanha baga de murta e Inverno preto baga de murta

Nenhum Tipos

Sem sementes Variedade

✔ ✘

Cor

Azul, Roxa, Preto arroxeado

Vermelho escarlate

Dentro de Cor

Roxa

Laranja

Forma

Redondo

Oval

Textura

Suculento

Resistente

Gosto

Doce

Ligeiramente amargo, Tarte

Origem

América do Norte

Cresce sobre

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Argiloso, Arenoso, Bem drenado

Bem drenado

O pH do solo

4-66.8-8.1

3.5 10

👆🏻

Condições climáticas

Úmido, Caloroso

Frio, Quente

Fatos

Fatos sobre

"Eu sou seu Huckleberry" é uma maneira de dizer que é apenas a pessoa certa para um determinado trabalho.
A frase "um huckleberry sobre minha caqui" foi usada para significar "um pouco além das minhas habilidades".

Estudo diz que um homem chamado Li Qing Yuen costumava comer bagas de goji diário e viveu por 252 anos.
Eles também são conhecidos como wolfberries na Índia e China.