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Damasco
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Damasco

Bilberry vs Damasco Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
11,50 g11,00 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.1.1 Fibra
2,80 g2,00 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.3.1 Açucar
0,00 g9,00 g
Maçã
0 63.35
1.4 Proteína
0,70 g1,40 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.5.1 Proteína para Rácio Carb
0,060,13
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.7 Vitaminas
1.7.1 Vitamina A (retinol)
1,08 mcg96,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.8.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.8.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.9.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg0,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.9.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg0,24 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.9.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.9.7 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg9,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.9.8 Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg10,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.9.9 Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg0,89 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.9.10 Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg3,30 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.9.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.9.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg89,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.9.13 Choline
0,00 mg2,80 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.10 Gordo
0,50 g0,40 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.11 Minerais
1.11.1 Potássio
103,00 mg259,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.11.2 Ferro
0,80 mg0,40 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.11.3 Sódio
3,00 mg1,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.11.4 Cálcio
15,00 mg13,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.11.5 Magnésio
7,00 mg10,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.11.6 Zinco
0,10 mg0,20 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.11.7 Fósforo
9,00 mg23,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.11.8 Manganês
3,30 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.11.9 Cobre
0,11 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.11.10 Selênio
0,00 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.12 Ácidos graxos
1.12.1 Omega 3s
Não disponível0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.12.2 6s Omega
Não disponível77,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.13 Esteróis
1.13.1 Fitoesterol
Não disponível18,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.14 Teor de água
0,20 g86,35 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.15 Cinza
87,10 g0,75 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1