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Bilberry
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Lima

Bilberry vs Lima Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
11,50 g10,50 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
2,80 g2,80 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.7.1 Açucar
0,00 g1,70 g
Maçã
0 63.35
1.7 Proteína
0,70 g0,70 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.12.1 Proteína para Rácio Carb
0,060,07
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.13 Vitaminas
1.13.1 Vitamina A (retinol)
1,08 mcg2,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.2.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.2.2 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.2.4 Vitamina B3 (Niacina)
0,58 mg0,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.2.6 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,16 mg0,22 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.3.2 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.4.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
6,00 mcg8,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.4.4 Vitamina C (Ácido ascórbico)
44,00 mg29,10 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.4.6 Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg0,22 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.4.8 Vitamina K (Phyllochinone)
4,00 mcg0,60 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.4.10 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.4.12 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.14 Choline
0,00 mg5,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,50 g0,20 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
103,00 mg102,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.6.3 Ferro
0,80 mg0,60 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.6.5 Sódio
3,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.6.6 Cálcio
15,00 mg33,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.6.9 Magnésio
7,00 mg6,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.6.10 Zinco
0,10 mg0,11 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.7.1 Fósforo
9,00 mg18,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.8.2 Manganês
3,30 mg0,01 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.8.4 Cobre
0,11 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.8.6 Selênio
0,00 mcg0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.9 Ácidos graxos
2.9.1 Omega 3s
Não disponível19,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.9.3 6s Omega
Não disponível36,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.10 Esteróis
2.10.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.11 Teor de água
0,20 g88,26 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.12 Cinza
87,10 g0,30 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1