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Boysenberry
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Limão
Limão



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Boysenberry
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Limão

Boysenberry vs Limão Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
12,20 g9,30 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
5,30 g2,80 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
6,90 g2,50 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
1,10 g1,10 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,090,12
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
3,00 mcg3,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.2.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
2.2.3 Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
2.2.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,25 mg0,19 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
2.2.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg0,08 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
2.3.1 Vitamina B9 (Acido fólico)
63,00 mcg11,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
2.3.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,10 mg53,00 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
2.4.2 Vitamina E (Tocoferol)
0,87 mg0,15 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
2.4.4 Vitamina K (Phyllochinone)
7,80 mcg0,00 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
2.4.6 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
2.4.8 Luteína + Zeaxantina
118,00 mcg11,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
2.4.10 Choline
10,20 mg5,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
2.5 Gordo
0,26 g0,30 g
Physalis Nutrição
0 33.49
2.6 Minerais
2.6.1 Potássio
139,00 mg138,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
2.6.3 Ferro
0,85 mg0,60 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
2.6.4 Sódio
1,00 mg2,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
2.6.6 Cálcio
27,00 mg26,00 mg
Longan Nutrição
1 100
2.6.8 Magnésio
16,00 mg8,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
2.6.10 Zinco
0,22 mg0,06 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
2.6.12 Fósforo
27,00 mg16,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
2.6.14 Manganês
0,55 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
2.6.15 Cobre
0,08 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 2
2.7.1 Selênio
0,20 mcg0,40 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
2.9 Ácidos graxos
2.9.1 Omega 3s
50,00 mg26,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
2.9.3 6s Omega
98,00 mg63,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
2.10 Esteróis
2.10.1 Fitoesterol
Não disponívelNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
2.11 Teor de água
85,90 g88,98 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
2.12 Cinza
0,54 g0,30 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1