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Branco da toranja e Pêssego


Pêssego e Branco da toranja


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Tratamento de pedra do kidney, A saúde do fígado  
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Reduz o stress, Regulação da frequência cardíaca  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Ajuda na perda de peso, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Propriedades anti-oxidantes, Cuidados com os olhos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras  
Cura queimaduras solares, Reduz rugas, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Diminuição da pressão arterial, Diarréia, Tontura, Eczema, Urticária, O atordoamento, Náusea, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira, O atordoamento, Congestão nasal, Náusea, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
8,41 g  
99+
9,54 g  
99+

Fibra
1,10 g  
37
1,50 g  
33

Açucar
7,31 g  
99+
8,39 g  
40

Proteína
0,69 g  
99+
0,91 g  
29

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
2,00 mcg  
35
16,00 mcg  
25

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
38
0,03 mg  
29

Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg  
99+
0,81 mg  
12

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,28 mg  
18
0,15 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg  
25
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
33,30 mg  
25
6,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,13 mg  
39
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
10,00 mcg  
35
91,00 mcg  
16

Choline
7,70 mg  
15
6,10 mg  
23

Gordo
0,10 g  
99+
0,25 g  
31

Minerais
  
  

Potássio
148,00 mg  
99+
190,00 mg  
99+

Ferro
0,06 mg  
99+
0,25 mg  
40

Sódio
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Cálcio
12,00 mg  
30
6,00 mg  
40

Magnésio
9,00 mg  
26
9,00 mg  
26

Zinco
0,07 mg  
26
0,17 mg  
16

Fósforo
8,00 mg  
40
20,00 mg  
25

Manganês
0,01 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Cobre
0,05 mg  
99+
0,68 mg  
2

Selênio
1,40 mcg  
5
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
5,00 mg  
37
2,00 mg  
40

6s Omega
19,00 mg  
99+
84,00 mg  
23

Esteróis
  
  

Fitoesterol
24,00 mg  
6
10,00 mg  
18

Teor de água
90,48 g  
12
88,87 g  
18

Cinza
0,33 g  
37
0,43 g  
32

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
42,00 kcal  
39
39,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
33,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
38

Calorias em congelado Form
33,00 kcal  
99+
39,00 kcal  
40

Calorias em forma seca
117,93 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
37,00 kcal  
99+
54,00 kcal  
32

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
39,00 kcal  
38
60,00 kcal  
23

Calorias em Jam
256,00 kcal  
15
375,00 kcal  
3

Calorias em Pie
376,00 kcal  
7
223,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Cítrico, Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Todas as temporadas  
Outono, Verão  

Variedades
Duncan, Marsh e Oro Blanco  
Reliance, Doce Scarlet, Primavera neve, açúcar pode, Santa Rosa, Vermelho Beleza, Glow Haven, Cresthaven e Red Haven Peaches  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Branco  
Rosa, Vermelho, Branco, Amarelo, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Amarelo cremoso  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Redondo  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Tarte  
Doce  

Origem
Barbados  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Sandy loam, Bem drenado  

O pH do solo
6-8  
6-6.5  

Condições climáticas
Úmido, Caloroso  
Frio, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Fevereiro é conhecido como o mês nacional de toranja.
  • Ele é chamado como frutas estado do Texas.
  • Não há dispositivos mecânicos são usados ​​ao escolher grapefruits, eles são sempre escolhidos a dedo.
  
  • Na China, os pêssegos são considerados como um símbolo de boa sorte.
  • De 1982, agosto é o mês nacional de pêssego nos EUA.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
China  
China  

Outros países
Argentina, Índia, Israel, México, África do Sul, Sudão, Tailândia, Turkey, Estados Unidos da America  
Grécia, Itália, Espanha, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Alemanha  

Top Exportador
Estados Unidos da America  
Espanha  

Nome científico

Nome botânico
Citrus paradisi  
Prunus persica  

Sinônimo
Citrus Paradisi  
Prunus Persica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Rutaceae  
Rosaceae  

Gênero
Citrus  
Prunus  

Espécies
C. × paradisi  
P. persica  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Rosa  

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