Cantalupo e Persimmon japonês

Cantalupo

Benefícios

Benefícios para a saúde

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Reduz o stress

Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Tratamento de insolação, Melhora a visão do olho, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais

Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Curas febre, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso

As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Curas tosse, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea

Benefícios da pele

Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele, O tratamento de doenças de pele

Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas

Benefícios de cabelo

Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Protege o cabelo

Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia

Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Tontura, Urticária, Coceira da boca, Congestão nasal, Náusea, Vómitos

Dores abdominais, Anafilaxia, Inflamação

Efeitos colaterais

Reação alérgica, Bloating, Indigestão

Diarréia, Pode afetar o nível de pressão arterial

Recommeded para

Mulheres grávidas

Yes

Mulheres que amamentam

Yes

Melhor hora para comer

Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)

Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção

100 g

Carboidratos

8,16 g

99+

18,59 g

Fibra

0,90 g

3,60 g

Açucar

7,86 g

12,53 g

Proteína

0,84 g

0,58 g

99+

Proteína para Rácio Carb

0,10

0,03

Vitaminas

Vitamina A (retinol)

169,00 mcg

81,00 mcg

Vitamina B1 (Tiamina)

0,04 mg

0,03 mg

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,02 mg

Vitamina B3 (Niacina)

0,73 mg

0,10 mg

99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)

0,11 mg

99+

Não disponível

Vitamina B6 (Piridoxina)

0,07 mg

0,10 mg

Vitamina B9 (Acido fólico)

21,00 mcg

8,00 mcg

Vitamina C (Ácido ascórbico)

36,70 mg

7,50 mg

99+

Vitamina E (Tocoferol)

0,05 mg

0,73 mg

Vitamina K (Phyllochinone)

2,50 mcg

2,60 mcg

Licopeno

0,00 mcg

159,00 mcg

Luteína + Zeaxantina

26,00 mcg

834,00 mcg

Choline

7,60 mg

Gordo

0,19 g

Minerais

Potássio

267,00 mg

161,00 mg

99+

Ferro

0,21 mg

99+

0,15 mg

99+

Sódio

16,00 mg

1,00 mg

Cálcio

9,00 mg

8,00 mg

Magnésio

12,00 mg

9,00 mg

Zinco

0,18 mg

0,11 mg

Fósforo

15,00 mg

17,00 mg

Manganês

0,41 mg

0,36 mg

Cobre

0,04 mg

99+

0,11 mg

Selênio

0,41 mcg

0,60 mcg

Ácidos graxos

Omega 3s

46,00 mg

4,00 mg

6s Omega

35,00 mg

99+

39,00 mg

Esteróis

Fitoesterol

10,00 mg

4,00 mg

Teor de água

90,15 g

80,32 g

99+

Cinza

0,65 g

0,33 g

Calorias

Porção

100g

Calorias em frutas frescas com Peel

Não disponível

70,00 kcal

Calorias em fruta fresca sem casca

34,00 kcal

Não disponível

Calorias em congelado Form

34,00 kcal

Não disponível

Calorias em forma seca

350,00 kcal

274,00 kcal

Calorias em Canned Form

Não disponível

Calorias em alimentos

Calorias no suco

64,00 kcal

90,00 kcal

Calorias em Jam

365,00 kcal

345,00 kcal

Calorias em Pie

316,00 kcal

284,00 kcal

Características

Tipo

Melão

Baga, Fruto de árvore

Estação

Verão

Outono, Inverno

Variedades

Hales Melhor Jumbo, Doce 'N híbrido precoce, Corações de ouro, Ambrosia, Athena, Mel Bun Híbrido, Fastbreak e Super estrela

Fuyu, Jiro, Gosho, Suruga, Hiratanenashi, Hachiya, Aizumishirazu, Yotsumizo, Yokono, Costata, Ormond e Tamopan

Sem sementes Variedade

Yes

Cor

Laranja

Laranja, Vermelho, Amarelo

Dentro de Cor

Cremoso laranja

Laranja

Forma

Redondo

Textura

Suculento

Gosto

Suculento, Almiscarado, Doce

Doce

Origem

África, Índia

Burma, China, Índia, Japão

Cresce sobre

Vines

Arvores

Cultivo

Tipo de solo

Arenoso

Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo

5-6.5

6.5-7.5

Condições climáticas

Seco, Quente

Pode tolerar grande variedade de climas

Fatos

Fatos sobre

Christopher Columbus introduzido pela primeira vez melões na América do Norte em 1494.
Cantaloupe é conhecido como rock-melão em algumas partes do mundo.