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Carambola e Ameixa


Ameixa e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  
Prevenção do câncer, Curas problemas gastro-intestinais, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Previne diabetes  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Tratamento da gripe, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, Revitalização da pele, O tratamento de manchas escuras  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo, Remédio para pontas duplas, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Dores abdominais, Anafilaxia, Vómitos  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos  
Reação alérgica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
6,73 g  
99+
11,42 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,40 g  
34

Açucar
3,98 g  
99+
9,92 g  
29

Proteína
1,04 g  
23
0,70 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,06  
21

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
17,00 mcg  
24

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
33

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,42 mg  
35

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg  
10
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg  
23
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg  
24
9,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,26 mg  
30

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg  
24
73,00 mcg  
21

Choline
7,60 mg  
16
1,90 mg  
38

Gordo
0,33 g  
25
0,28 g  
29

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Sódio
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Cálcio
3,00 mg  
99+
6,00 mg  
40

Magnésio
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinco
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fósforo
12,00 mg  
34
16,00 mg  
29

Manganês
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cobre
0,14 mg  
13
0,06 mg  
39

Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

6s Omega
157,00 mg  
13
44,00 mg  
37

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Teor de água
91,38 g  
8
87,02 g  
28

Cinza
0,52 g  
25
0,40 g  
34

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
35

Calorias em fruta fresca sem casca
28,00 kcal  
99+
46,00 kcal  
34

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
240,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
71,00 kcal  
17

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
310,00 kcal  
9

Calorias em Pie
230,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Fruto de árvore  

Estação
Outono, Primavera, Verão  
Verão  

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Victoria, Presidente, Czar, Ariel, Avalon e Oullins Gage  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Amarelo dourado, Verde  
Rosa, Roxa, Vermelho  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Amarelo  

Forma
Oval e Star (seção transversal)  
Redondo  

Textura
Crispy  
Granulado  

Gosto
Crisp, Suculento, Doce  
Suculento, Doce, Tarte  

Origem
Sri Lanka  
Cáucaso  

Cresce sobre
-  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Argila, Greda, Sandy loam  

O pH do solo
4.5-7  
5.5-6.5  

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • Na China, as ameixas são usadas para a produção de vinho.
  • árvore de ameixa produz frutos de 3-5 anos após o plantio.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan  
China  

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  
Bósnia, Chile, Índia, Iran, Itália, Romênia, Sérvia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Reino Unido  

Top Exportador
Malásia  
Chile  

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola  
Prunus domestica  

Sinônimo
Averrhoa carambola  
Prunus domestica  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Oxalidales  
Rosales  

Família
Oxalidaceae  
Rosaceae  

Gênero
Averrhoa  
Prunus  

Espécies
A. carambola  
P. domestica  

Grupo genérico
-  
Rosa  

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