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Carambola e Tomate


Tomate e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação  
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso  

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos  
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
-  
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos  
Azia  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio  
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
6,73 g  
99+
3,90 g  
99+

Fibra
2,80 g  
23
1,20 g  
36

Açucar
3,98 g  
99+
2,60 g  
99+

Proteína
1,04 g  
23
0,90 g  
30

Proteína para Rácio Carb
0,15  
11
0,23  
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
42,00 mcg  
16

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,02 mg  
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
0,59 mg  
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg  
10
0,09 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg  
23
15,00 mcg  
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg  
24
14,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,54 mg  
21

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
7,90 mcg  
9

Licopeno
0,00 mcg  
9
2 573,00 mcg  
3

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg  
24
123,00 mcg  
12

Choline
7,60 mg  
16
6,70 mg  
20

Gordo
0,33 g  
25
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg  
99+
237,00 mg  
28

Ferro
0,08 mg  
99+
0,27 mg  
38

Sódio
2,00 mg  
18
5,00 mg  
15

Cálcio
3,00 mg  
99+
10,00 mg  
35

Magnésio
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24

Zinco
0,12 mg  
21
0,17 mg  
16

Fósforo
12,00 mg  
34
24,00 mg  
21

Manganês
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
33

Cobre
0,14 mg  
13
0,06 mg  
38

Selênio
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
3,00 mg  
39

6s Omega
157,00 mg  
13
80,00 mg  
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22

Teor de água
91,38 g  
8
94,52 g  
2

Cinza
0,52 g  
25
0,50 g  
27

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
28,00 kcal  
99+
18,00 kcal  
99+

Calorias em congelado Form
31,00 kcal  
99+
16,00 kcal  
99+

Calorias em forma seca
300,00 kcal  
23
258,00 kcal  
40

Calorias em Canned Form
31,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
99+

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
17,00 kcal  
99+

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
110,00 kcal  
37

Calorias em Pie
230,00 kcal  
99+
150,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga, Fruto legume  

Estação
Outono, Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung  
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Amarelo dourado, Verde  
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelada verde  
Vermelho  

Forma
Oval e Star (seção transversal)  
Redondo  

Textura
Crispy  
Suculento  

Gosto
Crisp, Suculento, Doce  
Azedar, Doce  

Origem
Sri Lanka  
América Central, América do Sul  

Cresce sobre
-  
Arbustos  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado  
Greda, Sandy loam  

O pH do solo
4.5-7  
6-6.8  

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente  
Ensolarado, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan  
China  

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America  
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Europa  
Nigéria  

Top Exportador
Malásia  
Países Baixos  

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola  
Solanum lycopersicum  

Sinônimo
Averrhoa carambola  
Lycopersicon esculentum  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Asteridae  

Ordem
Oxalidales  
Solanales  

Família
Oxalidaceae  
Solanaceae  

Gênero
Averrhoa  
Solanum  

Espécies
A. carambola  
S. lycopersicum  

Grupo genérico
-  
Erva-moura  

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