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Carambola e Tomate


Tomate e Carambola


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento de insolação   
Depressivo anti, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Alívio da dor muscular, Previne a constipação, Regulação da frequência cardíaca, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Mantém o nível de colesterol saudável, O tratamento da dor nos olhos   
Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de doenças de pele   

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   
Bom condicionador, Previne a perda de cabelo, Amaciando máscara   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Náusea, Vómitos   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
6,73 g   
99+
3,90 g   
99+

Fibra
2,80 g   
22
1,20 g   
34

Açucar
3,98 g   
99+
2,60 g   
99+

Proteína
1,04 g   
23
0,90 g   
30

Proteína para Rácio Carb
0,15   
11
0,23   
5

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
42,00 mcg   
14

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,02 mg   
39

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
0,59 mg   
27

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,39 mg   
8
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
12,00 mcg   
23
15,00 mcg   
20

Vitamina C (Ácido ascórbico)
34,40 mg   
24
14,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,54 mg   
18

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
7,90 mcg   
9

Licopeno
0,00 mcg   
9
2 573,00 mcg   
3

Luteína + Zeaxantina
66,00 mcg   
21
123,00 mcg   
10

Choline
7,60 mg   
13
6,70 mg   
16

Gordo
0,33 g   
25
0,20 g   
33

Minerais
  
  

Potássio
133,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ferro
0,08 mg   
99+
0,27 mg   
38

Sódio
2,00 mg   
18
5,00 mg   
15

Cálcio
3,00 mg   
99+
10,00 mg   
34

Magnésio
10,00 mg   
25
11,00 mg   
24

Zinco
0,12 mg   
21
0,17 mg   
16

Fósforo
12,00 mg   
34
24,00 mg   
21

Manganês
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
29

Cobre
0,14 mg   
13
0,06 mg   
38

Selênio
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
3,00 mg   
35

6s Omega
157,00 mg   
13
80,00 mg   
24

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
7,00 mg   
12

Teor de água
91,38 g   
7
94,52 g   
2

Cinza
0,52 g   
24
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
31,00 kcal   
37
18,00 kcal   
99+

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
16,00 kcal   
29

Calorias em forma seca
300,00 kcal   
17
258,00 kcal   
28

Calorias em Canned Form
Não disponível   
17,00 kcal   
27

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
17,00 kcal   
99+

Calorias em Jam
Não disponível   
110,00 kcal   
37

Calorias em Pie
Não disponível   
150,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore   
Baga, Fruto legume   

Estação
Outono, Primavera, Verão   
Todas as temporadas   

Variedades
Rei, Sino, Sri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Melhor menino, da menina precoce, bife, Beefmaster, Rosa Brandywine, Rosa Cáspio, Thai Pinks, abacaxi havaiano, Pequeno-Almoço de Kellogg, Cherokee roxo, preto etíope e Paul Robeson   

Sem sementes Variedade
No   
Yes   

Cor
Amarelo dourado, Verde   
Verde, Laranja, Rosa, Preto arroxeado, Vermelho, Branco, Amarelo   

Dentro de Cor
Amarelada verde   
Vermelho   

Forma
Oval e Star (seção transversal)   
Redondo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gosto
Crisp, Suculento, Doce   
Azedar, Doce   

Origem
Sri Lanka   
América Central, América do Sul   

Cresce sobre
Não disponível   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Bem drenado   
Greda, Sandy loam   

O pH do solo
4.5-7   
6-6.8   

Condições climáticas
Umectante, Morna para clima quente   
Ensolarado, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Quando carambola é cortado horizontalmente, ele forma uma estrela.
  • Acredita-se que carambola ajuda a curar a ressaca.
  • 2 variedades de carambola são cultivados: Galdéria & sweet.
  
  • De acordo com Guinness Book of Records, mais pesado tomate pesava 3,51 kg.
  • Em Buñol, as pessoas celebram o festival Tomatina, onde cerca de 1,5 lakh tomates são usados.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Taiwan   
China   

Outros países
Austrália, Guyana, Índia, Israel, Malásia, Filipinas, Estados Unidos da America   
Brasil, Egito, Índia, Iran, Itália, México, Espanha, Turkey, Estados Unidos da America   

Top do Importador
Europa   
Nigéria   

Top Exportador
Malásia   
Países Baixos   

Nome científico

Nome botânico
Averrhoa carambola   
Solanum lycopersicum   

Sinônimo
Não disponível   
Lycopersicon esculentum   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordem
Oxalidales   
Solanales   

Família
Oxalidaceae   
Solanaceae   

Gênero
Averrhoa   
Solanum   

Espécies
A. carambola   
S. lycopersicum   

Grupo genérico
Não disponível   
Erva-moura   

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