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Clementina vs Damasco


Damasco vs Clementina


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Reduz o stress  
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  

Benefícios da pele
Ilumina e clareia a tez, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo  
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tosse, Diarréia, Queda da pressão arterial, Desmaio, Coriza, Erupção cutânea, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  

Efeitos colaterais
Reação alérgica  
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
12,02 g  
99+
11,00 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
2,00 g  
28

Açucar
9,18 g  
34
9,00 g  
35

Proteína
0,85 g  
33
1,40 g  
16

Proteína para Rácio Carb
0,08  
18
0,13  
13

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
681,00 mcg  
1
96,00 mcg  
8

Vitamina B1 (Tiamina)
0,09 mg  
9
0,03 mg  
31

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
30
0,04 mg  
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,64 mg  
22
0,60 mg  
25

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,15 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,08 mg  
22
0,05 mg  
33

Vitamina B9 (Acido fólico)
24,00 mcg  
10
9,00 mcg  
26

Vitamina C (Ácido ascórbico)
48,80 mg  
16
10,00 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,20 mg  
34
0,89 mg  
13

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
3,30 mcg  
21

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Choline
14,00 mg  
3
2,80 mg  
34

Gordo
0,15 g  
38
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
177,00 mg  
99+
259,00 mg  
26

Ferro
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
29

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
30,00 mg  
14
13,00 mg  
29

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,06 mg  
27
0,20 mg  
14

Fósforo
21,00 mg  
24
23,00 mg  
22

Manganês
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
40

Cobre
0,00 mg  
99+
0,08 mg  
30

Selênio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
18,00 mg  
28
0,00 mg  
99+

6s Omega
20,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Esteróis
  
  

Fitoesterol
8,00 mg  
20
18,00 mg  
10

Teor de água
86,58 g  
32
86,35 g  
33

Cinza
0,40 g  
34
0,75 g  
15

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
47,00 kcal  
34
48,00 kcal  
33

Calorias em fruta fresca sem casca
47,00 kcal  
33
48,00 kcal  
32

Calorias em congelado Form
47,00 kcal  
33
48,00 kcal  
32

Calorias em forma seca
275,00 kcal  
31
241,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
47,00 kcal  
36
63,00 kcal  
25

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal  
31
58,00 kcal  
24

Calorias em Jam
49,00 kcal  
39
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
249,00 kcal  
38
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Cítrico  
Fruto de árvore  

Estação
Outono  
Verão  

Variedades
Clemenules ou Nules e Nadorcott  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja  
Laranja, Laranja-amarelado  

Dentro de Cor
Laranja  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Succulent  
Carnudo  

Gosto
Doce, Tangy, Tarte  
Suave, Doce  

Origem
China  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6-7  
6.5-8  

Condições climáticas
Morna para clima quente  
Seco, Quente  

Fatos

Fatos sobre
  • Clementine foi cultivado pela primeira vez no centro de pesquisa citrícola nos EUA em 1909.
  • Ele é chamado como "Laranja do Natal", como é limitada estação de crescimento cai durante o inverno.
  
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Espanha  
Turkey  

Outros países
Argentina, Brasil, Egito, Itália, Japão, Marrocos, Turkey, Estados Unidos da America  
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Espanha  
França  

Nome científico

Nome botânico
Citrus clementina  
Prunus armeniaca  

Sinônimo
Clementina cítrica  
Prunus Armeniaca  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Sapindales  
Rosales  

Família
Rutaceae  
Rosaceae  

Gênero
Citrus  
Prunus  

Espécies
C. clementina  
P. armeniaca  

Grupo genérico
Citrino Fruta  
Rosa  

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