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Damasco e Quivi verde


Quivi verde e Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Previne a constipação, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos  
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
14,66 g  
28

Fibra
2,00 g  
28
3,00 g  
21

Açucar
9,00 g  
35
8,99 g  
36

Proteína
1,40 g  
16
1,14 g  
20

Proteína para Rácio Carb
0,13  
13
0,07  
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg  
8
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,03 mg  
34

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,34 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg  
25
0,18 mg  
40

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
33
0,06 mg  
27

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
25,00 mcg  
9

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg  
99+
92,70 mg  
5

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg  
13
1,46 mg  
7

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
40,30 mcg  
1

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg  
17
122,00 mcg  
13

Choline
2,80 mg  
34
7,80 mg  
14

Gordo
0,40 g  
21
0,52 g  
17

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg  
26
312,00 mg  
18

Ferro
0,40 mg  
29
0,31 mg  
34

Sódio
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Cálcio
13,00 mg  
29
34,00 mg  
12

Magnésio
10,00 mg  
25
17,00 mg  
17

Zinco
0,20 mg  
14
0,14 mg  
19

Fósforo
23,00 mg  
22
34,00 mg  
15

Manganês
0,08 mg  
40
0,10 mg  
36

Cobre
0,08 mg  
30
0,13 mg  
14

Selênio
0,10 mcg  
16
0,20 mcg  
15

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
42,00 mg  
21

6s Omega
77,00 mg  
26
246,00 mg  
8

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg  
10
15,00 mg  
13

Teor de água
86,35 g  
33
83,07 g  
99+

Cinza
0,75 g  
15
0,61 g  
20

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal  
33
61,00 kcal  
25

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal  
32
61,00 kcal  
24

Calorias em congelado Form
48,00 kcal  
32
61,00 kcal  
23

Calorias em forma seca
241,00 kcal  
99+
352,00 kcal  
11

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
105,00 kcal  
10

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal  
24
61,00 kcal  
22

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
245,00 kcal  
20

Calorias em Pie
265,00 kcal  
33
345,00 kcal  
12

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Tropical  

Estação
Verão  
Primavera, Verão, Inverno  

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa  
Zhong Hua, Jing Li, Ruan Zao, Mao Hua e Huang Yan  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Laranja-amarelado  
Castanho, Verde  

Dentro de Cor
Amarelo  
Verde  

Forma
Oval  
Oval  

Textura
Carnudo  
Succulent  

Gosto
Suave, Doce  
Sour-Sweet, Tangy  

Origem
China  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Bem drenado  

O pH do solo
6.5-8  
5.5-7  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Frio, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • O nome Kiwi é devido à semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Animais, como macacos e veados também consomem kiwis.
  • Teve origem na China, essa fruta é também chamado de;groselha chinesa e quot.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Itália  

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão  
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
França  
Nova Zelândia  

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca  
Actinidia deliciosa  

Sinônimo
Prunus Armeniaca  
Actinidia deliciosa  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Ericales  

Família
Rosaceae  
Actinidiaceae  

Gênero
Prunus  
Actinidia  

Espécies
P. armeniaca  
A. deliciosa  

Grupo genérico
Rosa  
Kiwi  

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