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Damasco e Groselha


Groselha e Damasco


Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidado do coração, Mantém o equilíbrio hormonal, Regulação da frequência cardíaca, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele  
Artrite prevenção, Prevenção do câncer, A saúde do fígado, Tratamento de escorbuto, Prevenção de úlceras  

Benefícios gerais
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Melhora a circulação sanguínea, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de dor de garganta, Tratamento de resfriado comum  

Benefícios da pele
Pele hidratos, Reduz rugas, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Reduz rugas, O tratamento da acne  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Regula o crescimento do cabelo, Rejuvenesce o couro cabeludo, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Diarréia, Coceira da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira  
Constipação, Diarréia, Queda da pressão arterial, Eczema, Edema facial, Urticária, Rouquidão, Coceira, Coceira nos olhos, Náusea, Erupção vermelha, Os olhos vermelhos, Coriza, Dor nos olhos, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  

Efeitos colaterais
Tontura, Dor de cabeça, Náusea, Vómitos  
Irritação gástrica  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição.  
Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
11,00 g  
99+
10,18 g  
99+

Fibra
2,00 g  
28
4,30 g  
13

Açucar
9,00 g  
35
4,40 g  
99+

Proteína
1,40 g  
16
0,88 g  
31

Proteína para Rácio Carb
0,13  
13
0,09  
16

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
96,00 mcg  
8
15,00 mcg  
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg  
25
0,30 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,24 mg  
25
0,29 mg  
17

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg  
33
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (Acido fólico)
9,00 mcg  
26
6,00 mcg  
29

Vitamina C (Ácido ascórbico)
10,00 mg  
99+
27,70 mg  
33

Vitamina E (Tocoferol)
0,89 mg  
13
0,37 mg  
25

Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
2,60 mcg  
25

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg  
17
70,00 mcg  
23

Choline
2,80 mg  
34
0,00 mg  
39

Gordo
0,40 g  
21
0,58 g  
15

Minerais
  
  

Potássio
259,00 mg  
26
198,00 mg  
37

Ferro
0,40 mg  
29
0,31 mg  
34

Sódio
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Cálcio
13,00 mg  
29
25,00 mg  
18

Magnésio
10,00 mg  
25
10,00 mg  
25

Zinco
0,20 mg  
14
0,12 mg  
21

Fósforo
23,00 mg  
22
27,00 mg  
19

Manganês
0,08 mg  
40
0,14 mg  
27

Cobre
0,08 mg  
30
0,07 mg  
32

Selênio
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
46,00 mg  
19

6s Omega
77,00 mg  
26
271,00 mg  
6

Esteróis
  
  

Fitoesterol
18,00 mg  
10
0,00 mg  
26

Teor de água
86,35 g  
33
87,87 g  
24

Cinza
0,75 g  
15
0,49 g  
28

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
48,00 kcal  
33
44,00 kcal  
37

Calorias em fruta fresca sem casca
48,00 kcal  
32
44,00 kcal  
35

Calorias em congelado Form
48,00 kcal  
32
44,00 kcal  
36

Calorias em forma seca
241,00 kcal  
99+
360,00 kcal  
10

Calorias em Canned Form
63,00 kcal  
25
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
58,00 kcal  
24
40,00 kcal  
37

Calorias em Jam
200,00 kcal  
26
150,00 kcal  
33

Calorias em Pie
265,00 kcal  
33
240,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruto de árvore  
Baga, Fruto de árvore  

Estação
Verão  
Verão  

Variedades
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson and Royal Rosa  
Indústria de Whinham, Verde Hansa, Clark, Chataqua, Invicta, Keepsake, Lepaa Vermelho, de Maio de Duke e Whitesmith  

Sem sementes Variedade
No  
Yes  

Cor
Laranja, Laranja-amarelado  
Verde, Roxa, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Amarelo  
Amarelada verde  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Crispy  

Gosto
Suave, Doce  
Adstringente  

Origem
China  
África, Europa, Sudoeste da Ásia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado  
Argiloso, Bem drenado  

O pH do solo
6.5-8  
6-6.8  

Condições climáticas
Seco, Quente  
Seco, Caloroso  

Fatos

Fatos sobre
  • 09 de janeiro é considerado como o Dia Nacional do alperce.
  • Damascos foram em torno de mais de 4000 anos.
  • 95% de damascos em os EUA são produzidos pela Califórnia.
  
  • Eles também são chamados de 'fayberries' devido a uma antiga crença de que as fadas se escondeu em groselhas para evitar o perigo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Turkey  
Alemanha  

Outros países
Argélia, Egito, França, Iran, Itália, Marrocos, Paquistão, Espanha, Uzbequistão  
Áustria, República Checa, Dinamarca, Hungria, Lituânia, Polônia, Rússia, Ucrânia, Reino Unido  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
-  

Top Exportador
França  
-  

Nome científico

Nome botânico
Prunus armeniaca  
Ribes uva-crispa  

Sinônimo
Prunus Armeniaca  
Ribes grossularia  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Rosales  
Saxifragales  

Família
Rosaceae  
Grossulariaceae  

Gênero
Prunus  
Ribes  

Espécies
P. armeniaca  
R. uva-crispa  

Grupo genérico
Rosa  
Saxifrage  

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