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Côco
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Toranja rosa
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Côco
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Toranja rosa

Côco vs Toranja rosa Nutrição

1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
24,23 g10,70 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.2.1 Fibra
9,00 g1,60 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.2.2 Açucar
6,23 g6,90 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.3 Proteína
3,33 g0,80 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.3.1 Proteína para Rácio Carb
0,220,07
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.4 Vitaminas
1.4.1 Vitamina A (retinol)
0,00 mcg58,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
1.4.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg0,04 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
1.2.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
1.2.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,54 mg0,20 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
1.2.4 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
1,01 mg0,26 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
1.2.6 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,05 mg0,05 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
1.3.2 Vitamina B9 (Acido fólico)
20,80 mcg13,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
1.4.2 Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,30 mg31,20 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
1.4.4 Vitamina E (Tocoferol)
0,24 mg0,13 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
1.4.6 Vitamina K (Phyllochinone)
0,20 mcg0,00 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
1.4.8 Licopeno
0,00 mcg1 419,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
1.4.10 Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg5,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
1.4.12 Choline
12,10 mg7,70 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
1.5 Gordo
33,49 g0,14 g
Physalis Nutrição
0 33.49
1.6 Minerais
1.6.1 Potássio
356,00 mg135,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
1.6.2 Ferro
2,43 mg0,08 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
1.6.4 Sódio
20,00 mg0,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
1.6.6 Cálcio
14,00 mg22,00 mg
Longan Nutrição
1 100
1.6.8 Magnésio
32,00 mg9,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
1.6.10 Zinco
1,10 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
1.6.11 Fósforo
113,00 mg18,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
1.6.13 Manganês
1,50 mg0,02 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
1.7.1 Cobre
0,44 mg0,03 mg
Maçã Nutrição
0 2
1.8.2 Selênio
10,10 mcg0,10 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
1.9 Ácidos graxos
1.9.1 Omega 3s
0,00 mg8,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.9.4 6s Omega
366,00 mg29,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.10 Esteróis
1.10.2 Fitoesterol
37,60 mgNão disponível
Jamelão Nutrição
0 87
1.11 Teor de água
47,00 g88,06 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.12 Cinza
0,97 g0,36 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1