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Damson
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Tamarindo

Damson vs Tamarindo Nutrição

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1 Nutrição
1.1 Porção
100 g
100 g
1.2 Carboidratos
11,42 g62,50 g
Abacate Nutrição
1 79.18
1.3.1 Fibra
1,40 g5,10 g
Amora preta Nutrição
0 10.4
1.4.1 Açucar
9,92 g57,40 g
Bilberry Nutrição
0 63.35
1.4 Proteína
0,70 g2,80 g
Maçã Nutrição
0.3 14.07
1.4.1 Proteína para Rácio Carb
0,060,04
Maçã Nutrição
0.02 0.52
1.6 Vitaminas
1.6.1 Vitamina A (retinol)
17,00 mcg30,00 mcg
Romã Nutrição
0 426
2.2.1 Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg0,43 mg
Maçã Nutrição
0 0.428
2.2.4 Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg0,15 mg
Maçã Nutrição
0 1.3
3.13.1 Vitamina B3 (Niacina)
0,42 mg1,94 mg
Gojiberry Nutrição
0 2.8
6.6.1 Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg0,14 mg
Lichia Nutrição
0 1.4
6.13.1 Vitamina B6 (Piridoxina)
0,03 mg0,07 mg
Maçã Nutrição
0 0.4
6.13.4 Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg14,00 mcg
Gojiberry Nutrição
0 81
6.14.3 Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,50 mg3,50 mg
Azeitona Nutrição
0 228.3
6.14.6 Vitamina E (Tocoferol)
0,26 mg0,10 mg
Gojiberry Nutrição
0 3.81
6.14.8 Vitamina K (Phyllochinone)
6,40 mcg2,80 mcg
Laranja Nutrição
0 40.3
6.14.11 Licopeno
0,00 mcg0,00 mcg
Abacate Nutrição
0 5204
6.14.14 Luteína + Zeaxantina
73,00 mcg0,00 mcg
Abacaxi Nutrição
0 834
6.14.17 Choline
1,90 mg8,60 mg
Gojiberry Nutrição
0 14.2
6.15 Gordo
0,28 g0,60 g
Physalis Nutrição
0 33.49
6.16 Minerais
6.16.1 Potássio
157,00 mg628,00 mg
Azeitona Nutrição
42 840
6.16.4 Ferro
0,17 mg2,80 mg
Branco da toranja Nutrição
0.06 9
6.16.7 Sódio
2,00 mg28,00 mg
Laranja Nutrição
0 1556
6.16.10 Cálcio
6,00 mg74,00 mg
Longan Nutrição
1 100
6.17.1 Magnésio
7,00 mg92,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 92
6.17.2 Zinco
0,10 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 2.7
6.18.3 Fósforo
16,00 mg113,00 mg
Gojiberry Nutrição
0 113
6.18.7 Manganês
0,05 mg0,10 mg
Maçã Nutrição
0 3.3
6.19.2 Cobre
0,06 mg0,00 mg
Maçã Nutrição
0 2
6.20.3 Selênio
0,00 mcg1,30 mcg
Maçã Nutrição
0 63.7
6.21 Ácidos graxos
6.21.1 Omega 3s
0,00 mg0,00 mg
Melancia Nutrição
0 318
1.2.1 6s Omega
44,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 1689
1.3 Esteróis
1.3.1 Fitoesterol
7,00 mg0,00 mg
Jamelão Nutrição
0 87
1.4 Teor de água
87,02 g82,00 g
Gojiberry Nutrição
0 95.23
1.6 Cinza
0,40 g0,09 g
Gojiberry Nutrição
0 87.1