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Goiaba vs Ouro quivi


Ouro quivi vs Goiaba


Benefícios

Benefícios para a saúde
Prevenção do câncer, Tratamento da diarreia, Previne a constipação, Tratamento de escorbuto, O tratamento de disenteria  
Tratamento da asma, Cuidado do coração, Melhora a saúde do estômago, Regulação da frequência cardíaca, Tratamento de doenças de pele  

Benefícios gerais
Controla a pressão arterial, Curas tosse, Melhora a visão do olho, Mantém o nível de colesterol saudável, Tratamento de resfriado comum  
Estimula o sistema imunológico, Controla a pressão arterial, Cuidados com os olhos, Ajuda na perda de peso  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento de doenças de pele  
Ilumina e clareia a tez, Cura queimaduras solares, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, O tratamento de doenças de pele  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dificuldades respiratória, Tosse, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira  
Dores abdominais, Anafilaxia, Dificuldades respiratória, Coceira na língua e outras partes da boca, Sensação de coceira na garganta, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Cabelos ralos, Afinamento do prego, Problemas de pele, A cárie dentária, Fraqueza, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
Reação alérgica, Diarréia, Erupção cutânea, Possivelmente inseguro durante a gravidez  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
14,30 g  
30
14,23 g  
31

Fibra
5,40 g  
8
2,00 g  
28

Açucar
8,90 g  
37
10,98 g  
25

Proteína
2,50 g  
5
1,23 g  
18

Proteína para Rácio Carb
0,18  
9
0,08  
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
31,00 mcg  
18
4,00 mcg  
33

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
13
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
21

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg  
7
0,28 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,45 mg  
8
0,50 mg  
6

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg  
14
0,06 mg  
30

Vitamina B9 (Acido fólico)
49,00 mcg  
3
34,00 mcg  
7

Vitamina C (Ácido ascórbico)
228,30 mg  
1
105,40 mg  
4

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg  
17
1,49 mg  
6

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
5,50 mcg  
13

Licopeno
5 204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
114,00 mcg  
15

Choline
7,60 mg  
16
5,00 mg  
30

Gordo
0,95 g  
7
0,56 g  
16

Minerais
  
  

Potássio
417,00 mg  
10
316,00 mg  
17

Ferro
0,26 mg  
39
0,29 mg  
36

Sódio
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17

Cálcio
18,00 mg  
24
20,00 mg  
23

Magnésio
22,00 mg  
11
14,00 mg  
20

Zinco
0,23 mg  
12
0,10 mg  
23

Fósforo
40,00 mg  
8
29,00 mg  
18

Manganês
0,15 mg  
25
0,06 mg  
99+

Cobre
0,23 mg  
5
0,15 mg  
12

Selênio
0,60 mcg  
10
3,10 mcg  
3

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
112,00 mg  
6
163,00 mg  
3

6s Omega
288,00 mg  
5
122,00 mg  
16

Esteróis
  
  

Fitoesterol
22,00 mg  
8
16,00 mg  
12

Teor de água
80,80 g  
99+
83,22 g  
99+

Cinza
1,40 g  
5
0,76 g  
14

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
68,00 kcal  
22
60,00 kcal  
26

Calorias em fruta fresca sem casca
68,00 kcal  
20
61,00 kcal  
24

Calorias em congelado Form
68,00 kcal  
19
61,00 kcal  
23

Calorias em forma seca
325,00 kcal  
18
352,00 kcal  
11

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
105,00 kcal  
10

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
55,00 kcal  
26
61,00 kcal  
22

Calorias em Jam
240,00 kcal  
21
245,00 kcal  
20

Calorias em Pie
340,00 kcal  
13
345,00 kcal  
12

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical  
Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Primavera, Verão, Inverno  

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, a Apple goiaba, Hafshi, Arka Mridula e Allahabad Surkha  
Qing Yuan # 27, Qing Yuan # 29, Qing Yuan # 6 e Huang Yan  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Verde, Rosa, Amarelo  
Castanho, Amarelo  

Dentro de Cor
Branco  
Amarelo  

Forma
Redondo  
Oval  

Textura
Crispy  
Succulent  

Gosto
Agridoce  
Doce  

Origem
América Central, México, América do Sul  
China  

Cresce sobre
Arvores  
Vines  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Rochoso, Arenoso  
Bem drenado  

O pH do solo
4.5-7  
5-6.5  

Condições climáticas
Ensolarado  
Frio, Ensolarado  

Fatos

Fatos sobre
  • O pigmento preto em folhas de goiabeira é usado para aplicações têxteis.
  • Folhas de goiabeira são usadas para fazer chá.
  • Óleos extraídos de sementes de goiaba são utilizados em vários cosméticos.
  
  • O nome Kiwi é devido à sua semelhança com o pássaro Kiwi.
  • Esta variedade de Kiwi foi desenvolvido pela Nova Zelândia, não é distorcido por fora e tem um sabor que lembra a fruta da manga.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
Itália  

Outros países
China, Indonésia, México, Nigéria, Paquistão, Filipinas, Tailândia  
Chile, França, Grécia, Iran, Japão, Nova Zelândia, Portugal, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Canadá  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
Índia  
Nova Zelândia  

Nome científico

Nome botânico
Psidium guajava  
Actinidia chinensis  

Sinônimo
Psidium Guajava  
Actinidia chinensis  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordem
Myrtales  
Ericales  

Família
Myrtaceae  
Actinidiaceae  

Gênero
Psidium  
Actinidia  

Espécies
Psidium guajava  
A. chinensis  

Grupo genérico
Murta  
Kiwi  

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