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Guayaba vs Oro kiwi


Oro kiwi vs Guayaba


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de la diarrea, Previene el estreñimiento, El tratamiento del escorbuto, El tratamiento de la disentería   
El tratamiento del asma, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, La regulación de la frecuencia cardíaca, El tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Generales
Controla la presión sanguínea, Se cura la tos, Mejora la visión del ojo, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento de resfriado común   
Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Ayuda en la pérdida de peso   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Hidrata la piel, Tratamiento de enfermedades de la piel   
Ilumina y aclara el cutis, Quemaduras solares se cura, Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras, Tratamiento de enfermedades de la piel   

Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello   
Evita la caída del cabello, Promueve el más largo y más sano pelo, El tratamiento de la caspa   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dificultad para respirar, Toser, Nariz que moquea, Estornudos, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sibilancias   
Dolores abdominales, Anafilaxia, Dificultad para respirar, Picor en la lengua y otras partes de la boca, Sensación de picazón en la garganta, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Vómitos   

Efectos Secundarios
Adelgazamiento del cabello, Adelgazamiento de uñas, Problemas de la piel, La caries dental, Debilidad, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Reacción alérgica, Diarrea, Erupción Piel, Posiblemente peligroso durante el embarazo   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida)   
Cualquier momento, excepto uno hora después de la comida   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,30 g   
30
14,23 g   
31

Fibra
5,40 g   
8
2,00 g   
26

Azúcar
8,90 g   
30
10,98 g   
18

Proteína
2,50 g   
5
1,23 g   
18

Proteína Razón de Carbohidratos
0,18   
9
0,08   
18

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg   
16
4,00 mcg   
31

Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
13
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,05 mg   
21

Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg   
7
0,28 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg   
6
0,50 mg   
4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg   
14
0,06 mg   
30

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg   
3
34,00 mcg   
7

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg   
1
105,40 mg   
4

Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg   
15
1,49 mg   
5

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
5,50 mcg   
13

Licopeno
5.204,00 mcg   
1
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
114,00 mcg   
13

Choline
7,60 mg   
13
5,00 mg   
25

Grasa
0,95 g   
7
0,56 g   
16

Minerales
  
  

Potasio
417,00 mg   
10
316,00 mg   
17

Hierro
0,26 mg   
39
0,29 mg   
36

Sodio
2,00 mg   
18
3,00 mg   
17

Calcio
18,00 mg   
23
20,00 mg   
22

Magnesio
22,00 mg   
11
14,00 mg   
20

Zinc
0,23 mg   
12
0,10 mg   
23

Fósforo
40,00 mg   
8
29,00 mg   
18

Manganeso
0,15 mg   
21
0,06 mg   
99+

Cobre
0,23 mg   
5
0,15 mg   
12

Selenio
0,60 mcg   
10
3,10 mcg   
3

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
112,00 mg   
6
163,00 mg   
3

Omega 6s
288,00 mg   
5
122,00 mg   
16

Esterol
  
  

Contenido de Agua
80,80 g   
99+
83,22 g   
99+

Ceniza
1,40 g   
5
0,76 g   
14

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
68,00 kcal   
15
60,00 kcal   
18

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
325,00 kcal   
13
352,00 kcal   
10

Calorías en Formar Enlatado
57,00 kcal   
19
105,00 kcal   
6

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
55,00 kcal   
25
61,00 kcal   
21

Calorías en el Mermelada
240,00 kcal   
21
245,00 kcal   
20

Calorías en Tarta
340,00 kcal   
11
345,00 kcal   
10

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Tropical   

Temporada
Todas las temporadas   
Primavera, Verano, Invierno   

Variedades
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Guayaba Manzana, Hafshi, Arka Mridula y Allahabad Surkha   
Qing Yuan #27, Qing Yuan #29, Qing Yuan #6 y Huang Yan   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Verde, Rosado, Amarillo   
Marrón, Amarillo   

Dentro Color
Blanco   
Amarillo   

Forma
Redondo   
Óvalo   

Textura
Crispy   
Suculento   

Gusto
Agridulce   
Dulce   

Origen
Centroamérica, México, América del Sur   
China   

Crece sobre
Arboles   
Vides   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Rocoso, Arenoso   
Bien drenado   

pH Suelo
4.5-7   
5-6.5   

Condiciones Climáticas
Soleado   
Frío, Soleado   

Hechos

Datos acerca
  • El pigmento negro en hojas de guayaba se utiliza para aplicaciones textiles.
  • Hojas de guayaba se usan para hacer té.
  • Aceites extraídos de semillas de guayaba se utilizan en diversos productos cosméticos.
  
  • El nombre del kiwi se debe a su parecido con el pájaro 'kiwi'.
  • Esta variedad de kiwi fue desarrollado por Nueva Zelanda, no es borrosa en el exterior y tiene un sabor que recuerda a la fruta del mango.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
Italia   

Otros Países
China, Indonesia, México, Nigeria, Pakistán, Filipinas, Tailandia   
Chile, Francia, Grecia, Irán, Japón, Nueva Zelanda, Portugal, Turquía, Estados Unidos de America   

Top Importador
Canadá   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
India   
Nueva Zelanda   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Psidium guajava   
Actinidia chinensis   

Sinónimo
No disponible   
No disponible   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Dillenhidae   

Orden
Myrtales   
Ericales   

Familia
Myrtaceae   
Actinidiaceae   

Género
Psidium   
Actinidia   

Especies
Psidium guajava   
A. chinensis   

Grupo Genérico
Mirto   
Kiwi   

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