Casa
Comparar Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Frutas Alta en Calorías
Todas las frutas de estación
Las frutas de invierno
Frutas Primavera
Frutas Tropicales
Frutas cítricas
Las frutas de verano
Guayaba vs Oro kiwi Nutrición
f
Guayaba
Oro kiwi
Oro kiwi vs Guayaba Nutrición
Resumen
Beneficios
Nutrición
Calorías
Características
Hechos
Nombre Científico
Clasificación
Todas
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
14,30 g
30
14,23 g
31
Fibra
5,40 g
8
2,00 g
26
Azúcar
8,90 g
30
10,98 g
18
Proteína
2,50 g
5
1,23 g
18
Proteína Razón de Carbohidratos
0,18
9
0,08
18
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
31,00 mcg
16
4,00 mcg
31
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
13
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,05 mg
21
Vitamina B3 (Niacina)
1,08 mg
7
0,28 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,45 mg
6
0,50 mg
4
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,11 mg
14
0,06 mg
30
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
49,00 mcg
3
34,00 mcg
7
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
228,30 mg
1
105,40 mg
4
Vitamina E (Tocoferol)
0,73 mg
15
1,49 mg
5
Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg
24
5,50 mcg
13
Licopeno
5.204,00 mcg
1
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
114,00 mcg
13
Choline
7,60 mg
13
5,00 mg
25
Grasa
0,95 g
7
0,56 g
16
Minerales
Potasio
417,00 mg
10
316,00 mg
17
Hierro
0,26 mg
39
0,29 mg
36
Sodio
2,00 mg
18
3,00 mg
17
Calcio
18,00 mg
23
20,00 mg
22
Magnesio
22,00 mg
11
14,00 mg
20
Zinc
0,23 mg
12
0,10 mg
23
Fósforo
40,00 mg
8
29,00 mg
18
Manganeso
0,15 mg
21
0,06 mg
99+
Cobre
0,23 mg
5
0,15 mg
12
Selenio
0,60 mcg
10
3,10 mcg
3
Ácidos Grasos
Omega 3s
112,00 mg
6
163,00 mg
3
Omega 6s
288,00 mg
5
122,00 mg
16
Esterol
Contenido de Agua
80,80 g
99+
83,22 g
99+
Ceniza
1,40 g
5
0,76 g
14
Calorías >>
<< Beneficios
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Guayaba y Fresa
Guayaba y Arándano Azules
Guayaba y Jambul
Frutas Bajas en Calorías
Higo Frutas
Uva Frutas
Lima Frutas
Carambola Frutas
Fresa Frutas
Jambul Frutas
Frutas Bajas en Calorías
Arándano Azules
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Arándano
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Mandarina
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Frutas Bajas en Calorías
Comparar Frutas Bajas en Calorías
Oro kiwi y Uva
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Oro kiwi y Carambola
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
Oro kiwi y Lima
Beneficios
|
Nutrición
|
Calorías
|
Nombre ...
» Más Comparar Frutas Bajas en Calorías